ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಹಂದಿ ಜ್ವರ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದು, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಆರೋಗ್ಯ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಜನರನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ರೋಗವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ವೈರಸ್ನ H1N1 ಸ್ಟ್ರೈನ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹಂದಿ ಜ್ವರವು ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ ಟೈಪ್ ಎ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವೈರಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಂದಿಗಳ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಂದಿ ಜ್ವರ ವೈರಸ್ಗಳು ಮನುಷ್ಯರಿಗೂ ಸೋಂಕು ತರುತ್ತವೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಹಂದಿ ಜ್ವರವನ್ನು ಸನ್ನಿಪಾತ ಜ್ವರದ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು. (ಹಂದಿ ಜ್ವರ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಏರಿಕೆ: ವೈದ್ಯರು ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ)
“ಜ್ವರ, ಕೆಮ್ಮು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಸ್ರವಿಸುವ ಅಥವಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗು, ದೇಹದ ನೋವು, ತಲೆನೋವು, ಶೀತ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವು ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೂರು ದೋಷಗಳ ಪ್ರಾಬಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಆಯುರ್ವೇದದ ಸನ್ನಿಪಾತ ಜ್ವರದ ಪ್ರಭೇದಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು ( ವಾತ, ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ಕಫ) ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ (ಓಜಸ್) ನಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ” ಎಂದು ಆಲ್ ಇಂಡಿಯಾ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಆಯುರ್ವೇದ ಡಾ.
ಡಾ ಜೋನಾ ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಈ ಕೆಳಗಿನ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲಹೆಗಳು ಅಥವಾ ನಿದಾನಪರಿವರ್ಜನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ:
– ಸಂಪರ್ಕ ಅಥವಾ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು: ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಸೀನುವಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಮೂಗು ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಮುಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
– ಜನದಟ್ಟಣೆಯ ಸ್ಥಳಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಳೆತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು
– ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಒಬ್ಬರು ತಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಡಾ. ಜೋನಾ ಅವರು ಸೂಚಿಸಿದ ಹಂದಿ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಶಮನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿವೆ ಪರಿಹಾರಗಳು:
- ಮನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು (ನಿಂಬ ಪತ್ರ), ಕಮ್ಮಿಫೊರಾ (ಗುಗ್ಗುಲು) ಮತ್ತು ಅಪರಾಜಿತ ಧೂಪಗಳ ಓಲಿಯೊ-ರಾಳದಿಂದ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಬೇಕು.
- ಜೀರಾ ಅಥವಾ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಆಯುರ್ವೇದ ಸೂತ್ರೀಕರಣ ಷಡಂಗ ಪನೀಯಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.
- ಹಂದಿ ಜ್ವರದಿಂದ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.
- ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಕೆಳಗಿನ ಆಯುರ್ವೇದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು:
– ಅನುತೈಲ ನಾಸ್ಯ: ಹಬೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳಲ್ಲಿ ವೈರಸ್ನ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತುಂಬಿಸಿ.
– ತ್ರಿಫಲ ಕ್ವಾಥ ಗಂಡೂಷ ಬೆರೆಸಿದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ.
- ಸ್ವರಸ – ಒಸಿಮಮ್ ರಸ (ತುಳಸಿ) ನಂತಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ; ಶುಂಠಿ (ಅದ್ರಕ್), ಕ್ವಾತ – ದಸಮೂಲ ಕಟುತ್ರಯ ಕ್ವಾಥ, ಕಧಾ, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸೀತೋಪಲಾದಿ ಚೂರ್ಣ, ಸಂಜೀವನಿ ವಟಿ, ಎಲಾದಿವತಿ, ಲಕ್ಷ್ಮೀವಿಲಾಸ ರಸ, ತ್ರಿಭುವನಕೀರ್ತಿ ರಾಸ್, ಶ್ವಾಸಕುಠಾರ ರಾಸ್ ಮತ್ತು ಆನಂದಭೈರವಿ ರಾಸ್.
- ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶ, ಇಂದುಕಂಠ ಘೃತ, ಬ್ರಹ್ಮ ರಸಾಯನ, ಅಶ್ವಗಂಧವಲೇಹ್ಯ ಅಥವಾ ಕೂಷ್ಮಾಂಡ ರಸಾಯನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಯೋಗವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅನುಲೋಮ್ ವಿಲೋಮ್, ಭಸ್ತ್ರಿಕಾ ಮತ್ತು ಕಪಾಲಭಾತಿ ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮಗಳಾಗಿವೆ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗಲೇ ಡೌನ್ ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ: