ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಧರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಮುರಿಯಬಹುದು. ಹೊಗಳಿಕೆಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ನೋಟವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಜೋಡಿ ಶೂಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ನಡೆಯಲು, ಚಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಲು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ! ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿದಂತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳು ಪ್ರತಿ ಹೆಜ್ಜೆಗೆ ಚಾಚಿಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಟೋ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಪ್ಪಾದ ಗಾತ್ರದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ. ತಪ್ಪಾದ ಶೂ ಗಾತ್ರ / […]
ಸೌಂದರ್ಯ
ಒಬ್ಬ ನರ್ತಕಿ ಚಿಕ್ಕ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡುವಾಗಲೂ ಹೇಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆಪತ್ಯ ರಾಹುಲ್ ಚಾಕ್ಯಾರ್ ತೋರಿಸಿದರು ಕೇರಳದ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ರಂಗಭೂಮಿಯ ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಜಾಗದ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ. ಜೀವನಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾದ ಪೌರಾಣಿಕ ನಿರೂಪಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವಾಗ ಕೂಡ, ಕೂಡಿಯಾಟಂ ಅಥವಾ ಕಥಕ್ಕಳಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾದ ವೇದಿಕೆಯ ಗಾತ್ರವು ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು 150 ಚದರ ಅಡಿಗಳಷ್ಟಿದೆ. ಈ ಕಲಾ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿನ ದೇಹದ ಚಲನಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಕಣ್ಣುಗಳು, ಮುಖ ಮತ್ತು […]
ಅಲರ್ಮೆಲ್ ವಲ್ಲಿ ಅವರ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವು ಅಭಿನಯದಲ್ಲಿ ಮೂಡಿಬಂದಿದೆ ಅಲಾರ್ಮೆಲ್ ವಲ್ಲಿ ಅವರ ಶೈಲಿಯು ವಿಲಕ್ಷಣವಾದ ಮೋಡಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಲಿಲ್ಟಿಂಗ್ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಲಯಬದ್ಧ ಮಾದರಿಗಳಿಂದ ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರ ನೃತ್ಯವು ಅಭಿನಯದ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಮ್ಯೂಸಿಕ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಫೆಸ್ಟಿವಲ್ 2022 ರಲ್ಲಿ, ಅಲಾರ್ಮೆಲ್ ಲಕ್ಷ್ಮಿ, ಸರಸ್ವತಿ ಮತ್ತು ದುರ್ಗೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಓಡ್‌ಗಾಗಿ ಗುಲಾಬಿ ಮತ್ತು ಚಿನ್ನದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು, ತಾಳಮಾಲಿಕಾದಲ್ಲಿ ರಾಗಗಳ […]
ನಿತ್ಯ ಒಗ್ಗರಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಕರಿಬೇವು ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಉಪಕಾರಿ. ಅದರೊಂದಿಗೆ ಕರಿಬೇವಿನ ಕಷಾಯ ಮಾಡಿ ನಿತ್ಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಕೊಟ್ಟರೆ ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿ ಚುರುಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಸೊಂಪಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪಿನ ಪಲ್ಯ, ಸಾಂಬಾರ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ತಿನ್ನಿ. ಹಾಗೇನೇ ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪಿನ ಕಷಾಯ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಸಬ್ಬಸ್ಸಿಗೆ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ದೃಷ್ಟಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಪುದೀನಾ ಸೊಪ್ಪಿನ ಕಷಾಯ, ಪುಂಡಿ ಸೊಪ್ಪಿನ ಚಟ್ನಿಯಿಂದ ದೃಷ್ಟಿ ಹೆಚ್ಚುವುದರೊಂದಿಗೆ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳ […]
ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿ: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.speed.newskannada
ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿ: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.speed.newskannada
ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಮೂಲಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ. ಇತರರು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಿಂದ ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹಣ್ಣು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಹಿಂದಿನ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ತಿಂಡಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು […]
ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಇನ್ನೂ ಚರ್ಚಾಸ್ಪದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿದಿನವೂ 12% -15% ನಷ್ಟು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹೃದ್ರೋಗ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸದ ಉತ್ತಮ ರೇಖೆ ಇದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚು ವೈನ್ ಸೇವನೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕರ. […]
GURUJI LIVE | | Speed News Kannada
ಹಾಟ್‌ ಬ್ಯೂಟಿ ಹಾಗೂ ಮಾಜಿ ನೀಲಿ ತಾರೆ ಸನ್ನಿಲಿಯೋನ್‌ ಮಧುಬನ ಮೇ ರಾಧಿಕಾ ನಾಚೇ ಎಂಬ ಹಾಡಿನಲ್ಲಿ ಸನ್ನಿ ಲಿಯೋನ್ ಅಶ್ಲೀಲ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹಿಂದೂಗಳ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಧಕ್ಕೆ ತಂದಿದ್ದಾರೆ, ಈ ಕೂಡಲೇ ಸನ್ನಿ ಲಿಯೋನ್ ಅಭಿನಯಿಸಿರುವ ವಿಡಿಯೋವನ್ನು ಡಿಲೀಟ್‌ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಚಕರು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸರೆಗಮ ಮ್ಯೂಸಿಕ್ ಇತ್ತೀಚೆಗಷ್ಟೆ ʼಮಧುಬನ್‌ ʼ ಶಿರ್ಷಿಕೆಯ ಹಾಡೊಂದನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಕನಿಕಾ ಕಪೂರ್‌ ಮತ್ತು ಅರಿಂದಮ್‌ ಚಕ್ರವರ್ತಿ ಹಾಡಿರುವ ಹಾಡಿನಲ್ಲಿ ಸನ್ನಿ […]
