ಹವಾಮಾನ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಾಖದ ಅಲೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಜಗತ್ತು ತತ್ತರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ನಮ್ಮನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಬೆವರುವಂತೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನವು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಹ್ಯೂಮನ್ ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಯೋಕೆಮಿಸ್ಟ್ರಿ ವಿಭಾಗದ ಸಂಶೋಧಕರ ತಂಡ, ಟೆಲ್ ಅವಿವ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಸ್ಯಾಕ್ಲರ್ ಫ್ಯಾಕಲ್ಟಿ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್, ಸೌರ […]

ಅಮೇರಿಕನ್ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಟೆಲಿವಿಷನ್ ತಾರೆ ಮತ್ತು ಉದ್ಯಮಿ ಕಿಮ್ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ದಿವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯ ಗ್ಲಿಂಪ್‌ಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಯಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಅವಳ ಗೋ-ಟು ಚಿಯಾ ಪುಡಿಂಗ್, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆದಿದೆ. ಅವರ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಚಿಯಾ ಪುಡ್ಡಿಂಗ್ ರೆಸಿಪಿಯ ರೆಸಿಪಿ ಟಿಕ್‌ಟಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೆಟಿಜನ್‌ಗಳನ್ನು ಅದರ ಮೇಲೆ […]

ಕೆಲವರಿಗೆ ಖಿಚಡಿ, ಇತರರಿಗೆ ಪಾಯಸ – ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯವಿದೆ, ಅದು ಬೌಲ್‌ಗೆ ಸ್ಕೂಪ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಅದರ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವೂ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವು ಯಾವಾಗಲೂ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತರುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ತರಲು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಮಾತನಾಡುವ ಆಹಾರವು ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಭಾವನೆ ಉಳಿದಿದೆ. ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದ ಬಹುತೇಕ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ರಸಂ ಈ ಪಾತ್ರವನ್ನು […]

ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ವ್ಯಾಪಾರ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಆಯ್ಕೆಗಳು UK ಗಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಆಹಾರ ಪೂರೈಕೆಗಳನ್ನು ಭದ್ರಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಸೂಚಿಸಿದೆ. ಸೌತಾಂಪ್ಟನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳನ್ನು ನೇಚರ್ ಫುಡ್ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬ್ರೆಕ್ಸಿಟ್, ಸಸ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಚಲನೆ ಮತ್ತು COVID-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಡಚಣೆಗಳು ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪೂರೈಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದ […]

ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ಪ್ರೀತಿಯ ಕಥೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಬ್ಬರ ನಗರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ; ನೀವು ಸೇರಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳು, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ನಡಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಎತ್ತರದ ಕಟ್ಟಡಗಳು, ದಿ ದಾರಿತಪ್ಪಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಿದ ಬೀದಿಗಳು. ನಗರಗಳ ಕೆಲವು ಬೀದಿಗಳು ವಿಶೇಷ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರವೂ ತಮ್ಮ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ. ರಲ್ಲಿ ಕೋಝಿಕ್ಕೋಡ್ , SM […]

ಫಾಕ್ಸ್‌ನಟ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಫೂಲ್ ಮಖಾನಾ ಒಂದು ಕಾಯಿ ಅಲ್ಲ ಆದರೆ ದೇಶದ ಪೂರ್ವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ವಿವಿಧ ನೀರಿನ ಲಿಲ್ಲಿಗಳ ಬೀಜವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಬಿಹಾರದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪರಾಠಾಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸರಳವಾದ ಟ್ರಯಲ್-ಮಿಕ್ಸ್ ತರಹದ ತಿಂಡಿ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಈ ವಿನಮ್ರ ಬೀಜವು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ […]

ಗಾಢ ಬಣ್ಣದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಮಹಿಳೆಯರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನ ಹೇಳಿದೆ. ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಮಹಿಳೆಯರೇ, ನೀವು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ, […]

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ! ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ […]

ಆಘಾತಕಾರಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಕರ್ನಾಟಕದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀತಿ (ಎನ್‌ಇಪಿ) ಸಮಿತಿಯು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸರ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದೆ. ಸಮಿತಿಯು ‘ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ’ ಎಂಬ ತನ್ನ ಸ್ಥಾನದ ಪತ್ರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಮಧುಮೇಹ, ಆರಂಭಿಕ ಋತುಬಂಧ, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಬಂಜೆತನ ಸೇರಿದಂತೆ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದೆ. ಪತ್ರಿಕೆಯು ಹೇಳಿದೆ, “ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಶಕ್ತಿ, ಮಧ್ಯಮ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು […]

ದೃಷ್ಟಿ ಅಥವಾ ಪ್ರೆಸ್ಬಯೋಪಿಯಾ ಬಳಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಸುಕು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಐ ಡ್ರಾಪ್ ಈಗ US ನಾದ್ಯಂತ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಆಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಅಹಿತಕರವೆಂದು ಅವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದಿದೆ. ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ತೊಂದರೆದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು […]

Advertisement

Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial