ಕಿರಿಯ ಜನರು ಏಕೆ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ?

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಬದಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ 40 ಮತ್ತು 50 ರ ಹರೆಯದ ಕೆಲವು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ನಟರಾದ ಸಿದ್ಧಾರ್ಥ್ ಶುಕ್ಲಾ ಮತ್ತು ಪುನೀತ್ ರಾಜ್‌ಕುಮಾರ್ ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾಗಿದ್ದರು. ಮತ್ತು ಈಗ, ಕ್ರೀಡಾ ಜಗತ್ತನ್ನು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಬೆಚ್ಚಿಬೀಳುವಂತೆ, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ದಂತಕಥೆ ಶೇನ್ ವಾರ್ನ್ ಕೇವಲ 52 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಶುಕ್ರವಾರ ನಿಧನರಾದರು.

ಕಳೆದ ವರ್ಷದ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ, ಕ್ರಿಕೆಟಿಗನು ಕೋವಿಡ್ -19 ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ನಂತರ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗಿದ್ದರು. ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಯಾಗಿರುವ ವಾರ್ನ್ 2019ರಲ್ಲಿ ಭಾರಿ 15 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿದ ನಂತರ ಸುದ್ದಿಯಾಗಿದ್ದರು.

ಅವರ ನಿಧನದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನ ಅಥವಾ ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ಸೇವನೆ, ಅತಿಯಾದ ಧೂಮಪಾನ, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (WHO) ಹೇಳುವಂತೆ ಹೃದಯಾಘಾತಗಳು ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಠಾತ್ ಸಂಭವಿಸುವ ಅಡಚಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿಗೆ ತಲುಪದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಎದೆಯ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಹಾಗೆಯೇ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಎಡ ಭುಜ, ಮೊಣಕೈಗಳು, ದವಡೆ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿನ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಲಘು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಶೀತ ಬೆವರುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಅತಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಾವು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಐಕಾನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಥ್ಲೀಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ರೋಲ್ ಮಾಡೆಲ್‌ಗಳಾಗಿ ಗೌರವಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಹೃದಯ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ‘ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸಾಲ’ಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಹೃದಯದ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಶ್ರಮದಾಯಕ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಬಿಪಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.

ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರು ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಹೃದಯ ಸಾವಿನಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದಾಗ ಹೃದಯಾಘಾತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೃದಯವು ತೀವ್ರ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯಂತಹ ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ. ಹೃದಯಾಘಾತವು ಮದ್ಯಪಾನ, ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಅಭ್ಯಾಸ-ರೂಪಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಕೋವಿಡ್-19, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು

ನಾವು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕೋವಿಡ್ -19 ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಧೂಮಪಾನವು ಸಹ ರಕ್ತ ದಪ್ಪವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೃದಯಾಘಾತದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಹೈಪರ್-ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಬಹುದಾದರೆ, ಕೆಲವು ಜನರಂತೆ, ನೀವು ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವಿರಿ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿ:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.speed.newskannada

Please follow and like us:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Next Post

2-ದಿನದ IIM ರೋಹ್ಟಕ್-ತಾಜಿಕ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಸಮ್ಮೇಳನವು ಅಫ್ಘಾನಿಸ್ತಾನ, ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಭದ್ರತೆಯ ಬುದ್ದಿಮತ್ತೆ

Sun Mar 6 , 2022
ಇಂಡಿಯನ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಮ್ಯಾನೇಜ್‌ಮೆಂಟ್ ರೋಹ್ಟಕ್ ಅಫ್ಘಾನಿಸ್ತಾನ ಮತ್ತು ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ತಜಕಿಸ್ತಾನದ ದುಶಾನ್‌ಬೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಮ್ಮೇಳನವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿದೆ, ಭಾರತ ಮತ್ತು ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಧ್ಯ ಏಷ್ಯಾದ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳ ಹಲವಾರು ಭೌಗೋಳಿಕ ರಾಜಕೀಯ ತಜ್ಞರು ಚರ್ಚೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದಾರೆ. ತಾಜಿಕ್ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಸಹಯೋಗದೊಂದಿಗೆ, ಮಾರ್ಚ್ 4 ಮತ್ತು 5 ರಂದು ನಡೆದ ಸಮ್ಮೇಳನವು ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನವೀನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ […]

Advertisement

Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial