ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಬಲವಾದ ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕೊಲ್ಲುವ ಬಟ್ಟೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಆ ಎರಡೂ ನೆಲೆಗಳನ್ನು ಆವರಿಸಿರುವಾಗಲೂ, ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮತ್ತ ತಿರುಗಿ ನೋಡುವ ಒಂದು ಝಿಟ್ ಸಂಪೂರ್ಣ buzzkill ಆಗಿರಬಹುದು.
ಮತ್ತು ನಾವು ಆ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ.
- ಮೊಡವೆಗಳ ಕಾರಣಗಳು;
ಮೊಡವೆಗಳ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಅಧಿಕ ತೈಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳಿಂದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಕೀವು ತುಂಬಿದ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು P. ಮೊಡವೆಗಳು ಎಂಬ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಕೋಶಕದ ತಳದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಡೆಯುವಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತವು ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೋಂಕುಗಳಂತಹ ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಡೆಯುವಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಗಾಳಿಯಾಡಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳು, ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್, ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ, ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯಂತಹ ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮುರಿತಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಅತಿಯಾದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಡೆಯುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇತರರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು.
- ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು
- ಈಗ ನೀವು ಮೊಡವೆಗಳ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಿರಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡದಿರಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಅಡಿಗೆ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ಯಾಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.
– ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಹೋಗಿ
- ನೀವು ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿದ ನಂತರ, ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಎಸೆಯಬೇಡಿ! ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ; ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಈ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಗುಂಪಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು: ಮಾಗಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಸಣ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನ ಬಿಳಿ ಭಾಗವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಬಹುದು!
- 1) ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ನೀರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?
- ಹೌದು, ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಇರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆಯು ಅತಿಯಾದ ತೈಲ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಒಡೆಯುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
2) ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?
- ಹೌದು, ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿರುವ ಬೆನ್ಝಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅಂಶವು ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ತ್ವರಿತ-ಪರಿಹಾರವು ಮೊಡವೆ ನಂತರದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಅದು ಮೊಂಡುತನದ ಮತ್ತು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ.
3) ಕಾಫಿ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದೇ?
ಎ. ನೀವು ಹಾಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಸೇವಿಸುವವರೆಗೆ ಬೆಳಗಿನ ಕಾಫಿಯ ಒಂದು ಕಪ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ದಿನವಿಡೀ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಡೆಯುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗಲೇ ಡೌನ್ ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.speed.newskannada