ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೋವಿಡ್ ರೋಗಿಗಳು ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ‘ರಕ್ತ ತೊಳೆಯುವ’ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

ಈ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ – ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹೆಸರು ಅಫೆರೆಸಿಸ್ – ದೇಹದಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು “ಫಿಲ್ಟರ್” ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ರಕ್ತವನ್ನು ಕೇಂದ್ರಾಪಗಾಮಿಯಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಪದರಗಳಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಪದರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ದ್ರವಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ರಕ್ತವು ಮತ್ತೊಂದು ರಕ್ತನಾಳದ ಮೂಲಕ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಅಸಹಜ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದಾದ ಕುಡಗೋಲು ಕಣ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾ ಮುಂತಾದ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಅಫೆರೆಸಿಸ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದಾನಿಯಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಬಿಳಿ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಆದರೆ ಇದು ದೀರ್ಘ ಕೋವಿಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೋವಿಡ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಪರಿಚಲನೆ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ಅಫೆರೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ ಇದು ಇನ್ನೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇಲ್ಲ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಬೀತಾಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ದೀರ್ಘ ಕೋವಿಡ್ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಯಾರು ದೂಷಿಸಬಹುದು? ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೋವಿಡ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ರೋಗಗಳ ವರ್ಣಪಟಲವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ನಾವು ವಿಫಲರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಹೆಚ್ಚು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿ, ಸಂಭಾವ್ಯ ದೀರ್ಘ COVID ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಾವು ವಿಫಲರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಖಾಲಿ ಜಾಗವಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಬೃಹತ್, ಸಂಘಟಿತ ಪ್ರಯತ್ನ ಇರಬೇಕು.

ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಪತ್ತು ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತಿದೆ

COVID-19 ಸೋಂಕಿನ ನಂತರ ಅನೇಕ ಜನರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ, ಇದು ನಿಧಾನ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ ಅಪಘಾತವನ್ನು ನೋಡುವುದಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಮಧ್ಯಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಧಾರಣ ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ (ಇವು ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲೋಟ್‌ಗಳಲ್ಲ ಆದರೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ). COVID-19 ನೊಂದಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ನಾವು ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಹೊಸ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬದುಕುಳಿದ ನಾಲ್ಕು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಮರಳಿದ್ದಾರೆ. ಲಸಿಕೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದ್ದರೂ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಬದಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಮಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಗಳು ತಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ಸೋಂಕಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ನೋಡುತ್ತಿವೆ, ನಂತರ ಈ ರೋಗಿಗಳ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿವೆ.

ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಕೋವಿಡ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಸವಾಲನ್ನು ನಾವು ಎದುರಿಸುವ ಮೊದಲು ಇದೆಲ್ಲವೂ. ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮಾನದಂಡಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಜನರು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮಗೆ ನಿಖರವಾದ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಇಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಈಗ, ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕಾಣುವ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹತಾಶ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅಫೆರೆಸಿಸ್ ಮೊದಲ ಉದ್ದೇಶಿತ ಪ್ಯಾನೇಸಿಯ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಕೊನೆಯದಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ

ನಮಗೆ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಬೇಕು

ಅಫೆರೆಸಿಸ್‌ನಂತಹ ಸಾಬೀತಾಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರತಿಪಾದಕರು ನಾವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಕೋವಿಡ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ; ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ – ಮತ್ತು ಉಪಾಖ್ಯಾನದ ಸಾಕ್ಷ್ಯವು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಹೇಗಾದರೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. COVID-19 ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅದೇ ವಾದವನ್ನು ನಾನು ಮೊದಲ ತರಂಗದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಕೇಳಿದ್ದೇನೆ.

ಇದು ತಪ್ಪು ವಿಧಾನ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಕ್ಲೋರೋಕ್ವಿನ್ ಮತ್ತು ಐವರ್‌ಮೆಕ್ಟಿನ್‌ನಂತಹ ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಭರವಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು – ನಂತರ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಯಿತು. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಡೆಕ್ಸಾಮೆಥಾಸೊನ್ ಮತ್ತು ಟೊಸಿಲಿಜುಮಾಬ್‌ನಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕಠಿಣ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿವೆ.

ಲಸಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದಲ್ಲಿ ನಾವು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವೇಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಇದೀಗ ನಾವು ಈ ಪಾಠಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘ COVID ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ನಾನು HEAL-COVID ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಇದು COVID-19 ನೊಂದಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗಿರುವ 1,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಈ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಂಭವನೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ಮತ್ತಷ್ಟು ರಸ್ತೆಗೆ ಇಳಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾಪಿತವಾದ ದೀರ್ಘ COVID ಅನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಪ್ರಸ್ತುತ ವಿರಳವಾಗಿದೆ. ಸಮುದಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅಧ್ಯಯನದ STIMULATE-ICP ಯಂತಹ ವಿನಾಯಿತಿಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಜನದಟ್ಟಣೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಿಂದ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತವೆ.

ಈ ಸಾಕ್ಷ್ಯದ ಅಂತರವು ದಾರಿತಪ್ಪಿದ ಸುವಾರ್ತಾಬೋಧಕರು, ಭರವಸೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಒಳ್ಳೆಯ ಜನರು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲರನ್ನು ಬೇಟೆಯಾಡುವ ಕೆಟ್ಟ ರೀತಿಯ ಚಾರ್ಲಾಟನ್‌ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ತುರ್ತಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಧನಸಹಾಯದ, ದೊಡ್ಡ-ಪ್ರಮಾಣದ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಕಾರ್ಯಸೂಚಿಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಕೆವು ವಾರಗಳ ಸೂಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕದ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದರೆ, ಈಗ ಏಕೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ? ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ COVID ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿವೆ, ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವ ವಿಚಾರಗಳು. ಆದರೆ ಈ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯು ದುಸ್ತರವಲ್ಲ.

ಈ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾವು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಬೀತಾಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅದರ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ನಿಜವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನಮಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ, ಜನರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು, ಅಗಾಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿ:

Please follow and like us:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Next Post

ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ 5 ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ

Sat Jul 23 , 2022
ಒಂದು ಚಮಚ ತುಪ್ಪದ ಜೊತೆಗೆ ಹೊಸದಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಅನ್ನದ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ಬೇಳೆಯನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಾರತೀಯ ಊಟವಾಗಿದೆ! ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಭಾರತೀಯ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಪ್ರಧಾನ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಅವರು ವಿವಿಧ ರುಚಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ಸಹ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು? ಆರೋಗ್ಯ ಶಾಟ್ಸ್ ಹರಿ ಲಕ್ಷ್ಮಿ, ಸಲಹೆಗಾರ – ಡಯೆಟಿಷಿಯನ್/ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ, […]

Advertisement

Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial