ನಿಮ್ಮ ಊಟದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವೈನ್ ನಿಮಗೆ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

 

ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ವೈನ್‌ನ ಮಧ್ಯಮ ಸೇವನೆಯು ಊಟದ ಜೊತೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ತುಲೇನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈನ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸೇವನೆಯು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವೈನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 14 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 28 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು ಎಂದು ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಧ್ಯಯನದ ಸಂಶೋಧಕರ ಪ್ರಕಾರ, “ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎರಡು-ಅಂಚುಗಳ ಕತ್ತಿ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಎರಡೂ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು – ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಥವಾ ಸಹಾಯಕ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ.”

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯ ಅಪಾಯಗಳು

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಅನೇಕ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪಾನೀಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಈ ಅಪಾಯವು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

ಹೊಸ ಆರಂಭದ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಮದ್ಯ ಸೇವನೆ

ಅಧ್ಯಯನದ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಸಂಶೋಧಕರು 312,400 ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ನೋಡಿದರು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಕುಡಿಯುವ ಮತ್ತು ಹೊಸ-ಆರಂಭದ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ

ಸುಮಾರು 11 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ (2006 ಮತ್ತು 2010 ರ ನಡುವೆ) ಎಲ್ಲಾ ಅಧ್ಯಯನ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ. ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಅಮೇರಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಶನ್‌ನ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯೋಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮ್ಮೇಳನ 2022 ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನದ ಮುಖ್ಯ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ –

ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿ:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.speed.newskannada

Please follow and like us:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Next Post

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಇದು ಪಪ್ಪಾಯಿಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು

Mon Mar 7 , 2022
  ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಪಪ್ಪಾಯಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ಧಿಕ್ಕರಿಸಿದರೆ ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಏಷ್ಯಾದ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ವ್ಯಾಪಕ ಲಭ್ಯತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ರುಚಿ ನೋಡದವರು ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ. ಹೊಸದಾಗಿ ಘನೀಕರಿಸಿದ ವಿಕಿರಣ ಮತ್ತು ಮಾಗಿದ ಪಪ್ಪಾಯಿಯ ಬಟ್ಟಲು ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅದರ ನಮ್ರತೆಯಿಂದ ಸೋಲಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ಪಪ್ಪಾಯಿಯ ಪ್ರಬಲ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹೇಗೆ ಯಾಪ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ […]

Advertisement

Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial