INBA PNBA ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡನ್ ಲಿರಿಯೊ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಮೈಕಟ್ಟು ಹೊಂದಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕತ್ತರಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಾರದು.
ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ಮತ್ತು ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್/ಎಂಎಂಎಯಲ್ಲಿ, ಫೈಟರ್‌ಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಮಾಡಲು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯದಲ್ಲಿ, ಅಥ್ಲೀಟ್‌ಗಳು ವೇದಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪೋಸ್ ನೀಡುವಾಗ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಮತ್ತು ಚೂರುಚೂರಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕು. ಅನೇಕ ಜನರು ಮತ್ತು ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್‌ಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೂ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದಿಲ್ಲ. INBA PNBA ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡನ್ ಲಿರಿಯೊ ಅವರು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕತ್ತರಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ನಿಮ್ಮ ಮೈಕಟ್ಟು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬಲ್ಕಿಂಗ್ ಅವಧಿಯ ಮೂಲಕ ಇರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. Instagram ನಲ್ಲಿ, ಬ್ರಾಂಡನ್ ಲಿರಿಯೊ ಹೇಳಿದರು.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್‌ಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಡೋಪಿಂಗ್‌ನಿಂದ ನಿಷೇಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. INBA PNBA ವಿಶ್ವ ಡೋಪಿಂಗ್ ವಿರೋಧಿ ಏಜೆನ್ಸಿ (WADA) ಕಂಪ್ಲೈಂಟ್ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳ ಮೂಲಕ ಅವರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಡಾ ಔಷಧಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಸೆಟ್ ಆಗಿದೆ – ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ಈ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
ವಿಪರ್ಯಾಸವೆಂದರೆ, 2021 ರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಾವಿನ ನಂತರ ಅನೇಕ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೂ ಅವರು ಇನ್ನೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯಕಾರರನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ.
2022 ರ INBA PNBA ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಬ್ರಾಂಡನ್ ಲಿರೊಗೆ ಜನರೇಷನ್ ಐರನ್ ಶುಭ ಹಾರೈಸುತ್ತದೆ! ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಹು-ಮಾಧ್ಯಮ ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಸಹಿ ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಅಭಿನಂದನೆಗಳು!
ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿ:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.speed.newskannada
