‘C-word’ ನ ಉಲ್ಲೇಖವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿರಾಶೆಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಭಯಾನಕ ರೋಗವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು.
ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಮೊಳಕೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಚಿವುಟುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೂಲಕ ಕೆಲವು ವಿಧದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು – ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು, ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯತ್ತ ಸಾಗುವುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಜ್ಞರು ಹೇಳುವಂತೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೂಳೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
ಮೂಳೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಲಿ-ಫ್ರೌಮೆನಿ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ರೆಟಿನೊಬ್ಲಾಸ್ಟೊಮಾದಂತಹ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಪ್ಯಾಗೆಟ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಕೆಲವು ಮೂಳೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೂಳೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
“ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮುಂತಾದ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಆಹಾರ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳಂತಹ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಪಾಡು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಮೂಳೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾದವುಗಳು, ಯಾವುದೇ ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ,” ಡಾ. ವಿಜಯ್ ಅಗರ್ವಾಲ್, ಲೀಡ್ ಕನ್ಸಲ್ಟೆಂಟ್ – ಮೆಡಿಕಲ್ ಆಂಕೊಲಾಜಿ, ಆಸ್ಟರ್ ಆರ್‌ವಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆ HT ಡಿಜಿಟಲ್‌ಗೆ ತಿಳಿಸಿದರು.
“ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮೂಳೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಲ್ಲ” ಎಂದು ಡಾ ಅಗರ್ವಾಲ್ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮೂಳೆಗಳು ಮೆಟಾಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಂಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. “ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.”
ಮೂಳೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು
ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಮೂಳೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಥವಾ ದ್ವಿತೀಯಕವಾಗಿರಬಹುದು. ಮೂಳೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ನೋವು, ಆಯಾಸ, ಜ್ವರ, ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಊತ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಭಾಗವನ್ನು ಚಲಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ, ಇತರವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮೂಳೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳು ಮೂಳೆಗಳ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾರ್ಕೋಮಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆಟಾಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಮೂಳೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ತನ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಥೈರಾಯ್ಡ್, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಮುಂತಾದ ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ.
ಮೂಳೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ
“ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾದ ಚೀಸ್, ಪನೀರ್, ತಾಜಾ ಹಾಲು, ಬ್ರೊಕೊಲಿ, ಬೊಕ್ ಚಾಯ್, ಲೇಡಿ ಫಿಂಗರ್ ಮುಂತಾದ ಕಡು ಎಲೆಗಳಂತಹ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. , ಮೀನು ಮುಂತಾದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೂಲಗಳು ಉತ್ತಮ ಮೂಳೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು,” ಡಾ ಅಗರ್ವಾಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿ:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.speed.newskannada
