ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಪುರುಷರು, ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಲಿಂಗ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯ ಜನರು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಖಿನ್ನತೆಯು ಗಂಭೀರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಜನರ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಡೇಟಾ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಪುರುಷರನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಅಂಶಗಳ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದಾಗಿ ಪುರುಷರು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ‘ಪುರುಷತ್ವ’ ತೋರಲು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಇದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪುರುಷರು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು, ಮತ್ತು ಅವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಖಿನ್ನತೆಯು ಮೊದಲು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು. ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ದೈಹಿಕವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗಿಂತ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗಾಗಿ ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಖಿನ್ನತೆಯ ಪದವನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ಅವರು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಖಿನ್ನತೆಯು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ದುಃಖವು ಒಂದು.
ದುಃಖದ ಜೊತೆಗೆ, ಪುರುಷರು ಖಿನ್ನತೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಮಾಜವು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಪುರುಷರನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಈ ಸಾಮಾಜಿಕ ರೂಢಿಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕಿಸಬಹುದು.
ಕೆಲವು ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಸಹಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಕೆಲವು ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಹೆಣಗಾಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಇತರರ ತೀರ್ಪಿಗೆ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿ:
https://plಇay.google.com/store/apps/details?id=com.speed.newskannada
