ತುಟಿಗಳು ಒಣಗುತ್ತಿವೆಯೇ, ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ,

ತುಟಿಗಳು ಒಣಗುತ್ತಿವೆಯೇ, ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ, ವಿಪರೀತ ಸುಸ್ತಿದೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ಇನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಬೇಡ. ಈ ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳ ನಡುವೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ.

ತುಟಿಗಳುಒಣಗುತ್ತಿವೆಯೇ, ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ, ವಿಪರೀತ ಸುಸ್ತಿದೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ಇನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಬೇಡ.
ಈ ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳ ನಡುವೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಯಾವುದನ್ನು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆಯೋ ಅವು ಮುಂದೆ ನಮಗೆ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ. ಈಗ ನೀವು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ ಅದು ನಿಜವೇ? ಹೌದು, ಪದೇ ಪದೇ ತುಟಿ ಒಣಗುವುದು, ಬಾಯಾರಿಕೆ ಭಾವನೆ, ಇವುಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಅಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ ತುಟಿ ಒಣಗುವುದು, ಬಾಯಾರಿಕೆ ಆಗಾಗ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವಿದ್ದರೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗೋಚರಿಸುವುದು
ಮಧುಮೇಹ ಔಷಧದ ಉದ್ದೇಶವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಮಧುಮೇಹದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಅದು ಭಯ ಪಡುವ ವಿಚಾರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ, ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದಿ: ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಬಾಯಾರಿಕೆ ಯಾಕೆ ಆಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ?

ತುಂಬಾ ಸುಸ್ತು
ಯಾವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲೂ ತೊಂದರೆ
ತೂಕ ನಷ್ಟ.
ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕು

ಕೆಟ್ಟ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಗಳಿಂದಲೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಉದ್ವೇಗ

ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗ

ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು

ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ

ಕಡಿಮೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು.

ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿ:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.speed.newskannada

Please follow and like us:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Next Post

ಚರ್ಮ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ದೇಸಿ ತುಪ್ಪ.

Sun Jan 15 , 2023
  ಹವಾಮಾನವು ತಂಪಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವಾಗಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಚಮಚ ಶುದ್ಧ ದೇಸಿ ತುಪ್ಪ ರೊಟ್ಟಿಯ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅದು ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು, ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ದೇಸಿ ತುಪ್ಪದ ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿರುವಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಅದರ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ತುಪ್ಪವನ್ನೂ ಮುಖಕ್ಕೆ […]

Advertisement

Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial