ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ವಿಟಮಿನ್ D2 ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದೆ”> ಆರೋಗ್ಯ , ವಿಟಮಿನ್ D3 ಜನರ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು COVID-19 ನಂತಹ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸರ್ರೆ ಮತ್ತು ಬ್ರೈಟನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯಗಳು ಒಂದು ಸಹಯೋಗದ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಿತು, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧಕರು ವಿಟಮಿನ್ D ಪೂರಕಗಳಾದ D2 ಮತ್ತು D3 ಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ‘ಫ್ರಾಂಟಿಯರ್ಸ್ ಇನ್ ಇಮ್ಯುನಾಲಜಿ’ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಿದೆ.
ಸಂಶೋಧನೆಯು 12 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಜನರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಜೀನ್‌ಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಎರಡೂ ವಿಧದ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಒಂದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನಾ ತಂಡವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ 3 ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾರ್ಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಅವರು ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು, ಅದು ವೈರಸ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಬ್ರೈಟನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಸರ್ರೆ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಮುಖ ಲೇಖಕ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಕಾಲಿನ್ ಸ್ಮಿತ್ ಹೇಳಿದರು, “ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ 3 ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಟೈಪ್ I ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ ಸಿಗ್ನಲಿಂಗ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ತೋರಿಸಿದ್ದೇವೆ – ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆಯ ಮೊದಲ ಸಾಲನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯ”>ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ 3 ಸ್ಥಿತಿಯು ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.”
“ಜನರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ 3 ಪೂರಕ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬಲವರ್ಧಿತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನವು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ” ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.
ಕೆಲವು ಉಪಾಹಾರ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್‌ನಂತಹ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಯಿಂದ ಬಲವರ್ಧಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ವಿಟಮಿನ್ D3 ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಕೃತಕ ನೇರಳಾತೀತ UVB ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ವಿಟಮಿನ್ D2 ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ.
ಅನೇಕ ಜನರು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ D3 ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು UK ನಂತಹ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಸೀಮಿತವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೋವಿಡ್-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಿದೆ.
ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಸುಸಾನ್ ಲ್ಯಾನ್ಹ್ಯಾಮ್-ನ್ಯೂ, ಅಧ್ಯಯನದ ಸಹ-ಲೇಖಕ ಮತ್ತು ಸರ್ರೆ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ವಿಜ್ಞಾನ ವಿಭಾಗದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರು, “ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ 2 ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ 3 ಮಾನವರೊಳಗಿನ ಜೀನ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ 2 ಅನ್ನು ನೋಡುವಾಗ ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡ ಪರಿಣಾಮದ ಕೊರತೆ ಎಂದರೆ ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ದೊಡ್ಡ ಅಧ್ಯಯನವು ತುರ್ತಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ 3 ಬಲವರ್ಧಿತ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ರೂಪವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿ:
https://plಇay.google.com/store/apps/details?id=com.speed.newskannada
