ಕಾಲಜನ್ ಆರೋಗ್ಯದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಬಜ್‌ವರ್ಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಾಲಜನ್‌ನ ಟಬ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡದೆ ಅಥವಾ ಡ್ರಗ್‌ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡದೆಯೇ ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಅವುಗಳು ಮುಂಬರುವ ದಶಕಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯೌವನವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದೆ.
ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾಲಜನ್ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ?
ಕಾಲಜನ್ ಎಂದರೇನು?
ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಕಾಲಜನ್ ಸಹ ಜನಪ್ರಿಯ ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನದ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ 1/3 ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಕುಶನ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ.
ಕಾಲಜನ್‌ನ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿಯುತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ದೃಢವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಮಟ್ಟದ ಕಾಲಜನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಯುವ ಚರ್ಮದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಇದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?
ಕಾಲಜನ್ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು, ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಾಲಿನ್ಯ, ಒತ್ತಡ, ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನಂತಹ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, 20 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಚರ್ಮವು ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು, ಅಸಮ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಮುಂತಾದ ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಟ್ಟದ ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಕಾಂತಿಯುತ ಮತ್ತು ತಾರುಣ್ಯದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕಾಲಜನ್ ಬಿಲ್ಡರ್‌ಗಳ ಬಾಹ್ಯ ಮೂಲಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಪೂರೈಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಪೋಷಣೆಯ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕ್ಷೇಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಹಲವಾರು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಕಾಲಜನ್ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ ಕಾಲಜನ್ ಪೂರಕಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮೂಲಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಕಾಲಜನ್-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಕಾರಣ ಇವುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ.
ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಅವರು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಗೋಚರ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿ:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.speed.newskannada
