ಪುನರ್ವಸತಿಯು ಜಂಟಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಜಂಟಿ ಸುತ್ತ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಜಂಟಿ ಕಾರ್ಯ.
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಪುನರ್ವಸತಿ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಹೃದಯ, ಎದೆಗೂಡಿನ, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ವಿವಿಧ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೊಡಕುಗಳು ನೋವು, ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ, ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಕಡಿತ, ಭಂಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಎಡಿಮಾ, ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯದ ತೊಂದರೆಗಳು ಮೂಳೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.
ಸೋಂಕು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಅಭಿಧಮನಿ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಇತರ ಕೆಲವು ತೊಡಕುಗಳು.
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಪುನಶ್ಚೇತನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು, ಆದರೆ ನೀವು ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಲು ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹಾಗೆಯೇ ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಇತರ ಅನುಕೂಲಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಪುನರ್ವಸತಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯರ್ಥಿ ಯಾರು?
ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ನಂತರ, ನೋವು, ಬಿಗಿತ, ಕಳಪೆ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯ, ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಚಲನಶೀಲತೆ, ಕಡಿಮೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾದ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಎರಡೂ ಪರಿಣಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು
ಆತಂಕ
. ನಮ್ಮ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಯಾವುದೇ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಹಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಹಿಪ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ತೆರೆದ ಹೃದಯದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿರಲಿ, ನಿಮಗೆ ಗುಣವಾಗಲು ನಿಮಗೆ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಪುನರ್ವಸತಿಯು ನಿಮಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮರಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಇದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.
ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪರಿಣತರಾಗಿದ್ದಾರೆ
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಗುರಿಗಳು. ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ರೋಗಿಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದು, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ತಕ್ಷಣ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಪುನರ್ವಸತಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?
ಕೆಳಗಿನ ಐದು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚೇತರಿಕೆಯ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ:
ಚಲನಶೀಲತೆ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಘಟಕದಲ್ಲಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಗಾಯಗೊಂಡ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯು/ಅಂಗಾಂಶದ ಬಿಗಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ,
ಎಡಿಮಾ
, ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಕಡಿಮೆ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು. ಚಲನೆ, ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಮೈಯೋಫಾಸಿಯಲ್ ಬಿಡುಗಡೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಮೂಲಕ, ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಿಗಳ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೋರ್, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಮೊಣಕಾಲು ಅಥವಾ ಹಿಪ್ ಬದಲಿ ವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಊತವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನರ ತುದಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಊತವು ನರಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಊತ ಕಡಿತವು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು
ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನೋವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಪುನರ್ವಸತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮರಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಗಾಯ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶ ರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಗಾಯದ ಗುರುತುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಥೆರಪಿಯಂತಹ ವಿವಿಧ ಅಂಗಾಂಶ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಸೋಂಕು, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು
ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಈ ಆಗಾಗ್ಗೆ ದುಬಾರಿ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ದ್ವಿತೀಯಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸೋಂಕು, ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಾಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಿಗಿಯಾದಾಗ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾದಾಗ ಓವರ್‌ಹೆಡ್ ತಲುಪುವುದು, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಏರುವುದು ಮತ್ತು ಕುಳಿತಿರುವ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಮೇಲೇರುವುದು ಮುಂತಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈನಂದಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬಹಳವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನೀಡಲಾಗುವ ಮೊದಲ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾದ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶವು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಆರರಿಂದ ಎಂಟು ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪುನರ್ವಸತಿ ಒಳರೋಗಿ, ಹೊರರೋಗಿ ಅಥವಾ ಎರಡರ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು “ಹೋಮ್ವರ್ಕ್” ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿ:
https://plಇay.google.com/store/apps/details?id=com.speed.newskannada
