ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವು ಮಾನವರು ತಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸಬೇಕಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಕೋಶವು ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆಯಾದರೂ, ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಮುಂಚೆಯೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ಕೇವಲ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಧೂಮಪಾನ, ಜೀನ್‌ಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಆಹಾರ, ಒತ್ತಡ, ಪರಿಸರ, ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ, ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮುಂತಾದ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೈಗಳು, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಅಥವಾ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾರೂ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಈ ಕಿರಿಕಿರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.
ಅಕಾಲಿಕ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಕ್ರೀಮ್ ಬಯೋಫಿಕ್ಸಿನ್ ಅಥವಾ ಆಂಟಿ ಏಜಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ. ಈ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕ್ರೀಮ್ ಬಯೋಫಿಕ್ಸಿನ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ರೂಪಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಚರ್ಮವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತಿರಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಪರಿಸರ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಚರ್ಮದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಭಯಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಯೌವನದ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅವರ ಚರ್ಮವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕಾದರೆ ನೀವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಚರ್ಮದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿವಿಧ ಅಪಾಯಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು.
ಸರಿಯಾದ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
ತ್ವಚೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಯ್ಕೆಯು ಒಬ್ಬರ ತ್ವಚೆಯ ಮೇಲೆ ಅಪಾರವಾದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಟನ್‌ಗಟ್ಟಲೆ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
ಕೆಲವು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹಣವನ್ನು ಗಳಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಏನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಕೆಲವು ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ನೀವು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾಗದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ. ಅಂತೆಯೇ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹಲವಾರು ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಬೇಡಿ.
ಟೇಕ್ ಇಟ್ ಈಸಿ ಆನ್ ಯುವರ್ ಸ್ಕಿನ್.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ತೊಳೆಯುವಾಗ, ನೀವು ಮೃದುವಾದ-ತೀವ್ರವಾದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಶುಷ್ಕ, ತುರಿಕೆ, ಕೆಂಪು, ಅಸಮವಾದ ಫ್ಲಾಕಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಠಿಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚರ್ಮವು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕು. ಉಜ್ಜುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ಯಾಟ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟರ್ ಮತ್ತು ಫೇಸ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗಕ್ಕಿಂತ ಮುಖವು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ; ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗಿಂತ ಮೃದುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮುಖವು ಒಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ತಾಣವಾಗಿದ್ದು, ಒಬ್ಬರು ವಯಸ್ಸಾದವರಾಗಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ, ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಎದ್ದುಕಾಣುತ್ತವೆ; ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಖದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.
ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮೃದುವಾದ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಆಗಾಗ ಮುಖ ತೊಳೆಯುವುದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕೂರುವ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕೊಳೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಒಣ ಚರ್ಮದಿಂದ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ದಿನವಿಡೀ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅನಗತ್ಯವಾದ ಕೊಳೆತಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಆ ಭಾಗವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೃದುವಾದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಬೆವರು ಮಾಡಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ
ನೀವು ಏನನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತೀರೋ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ಸಕ್ಕರೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅಥವಾ ಜಂಕ್, ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವುದು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಅನುಭವದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆ, ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳು ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಾಗಿದ್ದು ಅದು ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಸೋಡಾ, ಕೆಫೀನ್, ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನೀರಿನಿಂದ ಬದಲಿಸಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತುಂಬುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ.
ತೀರ್ಮಾನ
ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಕಿರಿಯವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸರಿಯಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ಅಂಶಗಳು ಒಬ್ಬರು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ. ಒತ್ತಡ ರಹಿತ ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಂಗ್ ಆಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೂರವಿರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಜೀವಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿ:
