ಮೊಡವೆಗಳು ಆಹ್ವಾನಿಸದ ಅತಿಥಿಗಳಂತೆ, ಅದು ಹೊರಡಲು ಬಂದಾಗ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಹಠಮಾರಿ. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಮೊಡವೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೀವು ತುಂಬಿರಬಹುದು.
ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮನೆಮದ್ದು ಕ್ಲೈಮರ್‌ಗಳವರೆಗೆ, ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ವಿವಿಧ ಪರಿಹಾರಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊಡವೆಗಳ ಆರೈಕೆಯು ಬಹುಮುಖಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹಲವಾರು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಮೊಡವೆಗಾಗಿ ತಪ್ಪುಗಳು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವ ಕೆಲವು ತಪ್ಪುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ಪಾಪಿಂಗ್ ಜಿಟ್‌ಗಳು: ಇದು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಲೋಭನಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಪಾಪಿಂಗ್ ಜಿಟ್‌ಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಪಾಪಿಂಗ್ ಝಿಟ್ಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗುರುತು ಬಿಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೊಂಡುತನದ ಚರ್ಮದ ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು: ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಅದು ಬೇಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಚಳಿಗಾಲವಾಗಿರಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಮೊಡವೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಮುಖವನ್ನು ಲೇಯರ್ ಮಾಡುವುದು ಅವರ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಶನ್: ತ್ವಚೆಯಿಂದ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಬ್ಬರು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರವು ಅವರ ಮೊಡವೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು.
ಅಪಘರ್ಷಕ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ಥಿರವಾದ ತ್ವಚೆಯ ಕೊರತೆ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊಡವೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಸ್ಥಿರವಾದ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ತ್ವಚೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಾಳೆಗಳು, ಫೋನ್ ಪರದೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವ ದೈನಂದಿನ ವಸ್ತುಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ಫೋನ್ ಪರದೆಗಳು, ಬೆಡ್‌ಶೀಟ್‌ಗಳು, ದಿಂಬಿನ ಕವರ್‌ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಅವುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಕೊಳಕು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದರಿಂದ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕೊಳಕು ಆಗಬಹುದು. ಅವರು ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ಮೊಡವೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ: ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಯಾವುದೇ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
