ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ಸುಮಾರು 70% ನಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅನೇಕರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಈ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಹೋಗಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲಿನ ಬಿಳಿ ಪದರಗಳಿಂದ ನೀವು ಕೂಡ ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಮಯ ಇದು. ಇಲ್ಲಿ ತೋರಿಸು.
ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ
ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಚೆಲ್ಲುವುದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಆದಾಗ್ಯೂ, Malassezia ಎಂಬ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಒಂದು ವಿಧದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೆತ್ತಿಯ ಸೋಂಕನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಈ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಹಿವಾಟು ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಕೋಶಗಳು ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡಾಗ, ನಾವು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಜಿಡ್ಡಿನ ಕ್ಲಂಪ್‌ಗಳ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಮಾಡುವುದು ಈ ಪದರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕೇವಲ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಶಾಶ್ವತವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್-ಮುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಭಾರತೀಯ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಕೆಲವು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ
ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಈಗ ನಾವು ಕೂಡ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ: ಶಿಲೀಂಧ್ರ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಉತ್ತಮ ಮಸಾಜ್ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಕೂಡ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು
ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಶಾಂಪೂವಿನ ನಂತರ ಎರಡು ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ವಿನೆಗರ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಐದು ನಿಮಿಷ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಟ್ಟು ನಂತರ ಶಾಂಪೂ ಹಾಕಿ.
ಬೇವು ಮತ್ತು ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು
ಆಯುರ್ವೇದವು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವಲ್ಲಿ ಈ ಎರಡೂ ಎಲೆಗಳ ಗುಣಗಳನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸುತ್ತದೆ. ಬೇವು ಉತ್ತಮ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಆಗಿದೆ. ನಾಲ್ಕು ಕಪ್ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಹಿಡಿ ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾದ ಸಾಂದ್ರೀಕರಣವನ್ನು ತುರಿಕೆ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಲೋಷನ್ ಆಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನೀವು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬೇವು ಮತ್ತು ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹದಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಹಚ್ಚಬಹುದು.
ಮೇಥಿ
ನೀವು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು, ಆಮ್ಲಾ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಮೊಸರುಗಳ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಮೇಥಿಯು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿ:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.speed.newskannada
