ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ ಆಚರಣೆಗಳು ಚೈತ್ರ ಮಾಸದ ಮೊದಲ ದಿನ (ಪ್ರತಿಪದ ತಿಥಿ) ಶುಕ್ಲ ಪಕ್ಷ (ಚಂದ್ರ ಚಕ್ರದ ಮೇಣದಬತ್ತಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಂತ) ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ದಿನವು ಹೊಸ ಹಿಂದೂ ಚಂದ್ರನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನ ಆರಂಭವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಸಂತ ನವರಾತ್ರಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿಯು ಕಾಲೋಚಿತ ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು (ವಸಂತಕಾಲದಿಂದ ಬೇಸಿಗೆ) ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ನವರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ (ಮಾಘ್), ಮಾನ್ಸೂನ್ (ಆಷಾಢ) ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ (ಅಶ್ವಿನಾ/ಶರದಿಯಾ ಎಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ) ಸಹ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕಟ್ಟಾ ಭಕ್ತರು ಈ ಒಂಬತ್ತು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಶಾರದೀಯ ನವರಾತ್ರಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ.
ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಆನಂದವನ್ನು ಬಯಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಭಕ್ತರು ಉಪವಾಸವನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನವರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ 2022 ರ ಮುನ್ನ, ವ್ರತ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ. ಚೈತ್ರ ನವರಾತ್ರಿ ವ್ರತ ನಿಯಮಗಳು
ಬೇಗನೆ ಎದ್ದೇಳಿ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ಮಾ ದುರ್ಗೆಯನ್ನು ಆವಾಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಕಲ್ಪ ಮಾಡಿ (ದೈವಿಕ ಸಂದರ್ಭದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ವ್ರತವನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡಿ).
ಉಪವಾಸ ಆಚರಿಸುವ ಭಕ್ತರು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಬ್ರಹ್ಮಚರ್ಯವನ್ನು ಆಚರಿಸಬೇಕು.
ಧ್ಯಾನ (ಧ್ಯಾನ) ಮಾಡಿ, ದೇವಿ ಮಾಹಾತ್ಮ್ಯವನ್ನು ಓದಿ, ಮಾ ದುರ್ಗೆಯ (ನವದುರ್ಗಾ) ಒಂಬತ್ತು ರೂಪಗಳಿಗೆ ಸಮರ್ಪಿತವಾದ ಶ್ಲೋಕಗಳು / ಮಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ತೋತ್ರಗಳನ್ನು ಪಠಿಸಿ.
ನವರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಗೋಧಿ, ಅಕ್ಕಿ, ಉದ್ದಿನಬೇಳೆ ಮತ್ತು ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.
ಶಾಖವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಲ್ಡಿ (ಅರಿಶಿನ), ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಶಾಖವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕಾರಣ ನವರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತೆಯೇ, ಧನಿಯಾ (ಕೊತ್ತಂಬರಿ), ಹಿಂಗ್ (ಇಸಫೋಟಿಡಾ), ಗರಂ ಮಸಾಲಾ (ಮಿಶ್ರಿತ ಮಸಾಲೆ ಪುಡಿ), ರೈ / ಸಾರ್ಸನ್ (ಸಾಸಿವೆ), ಲವಂಗ್ (ಲವಂಗ) ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಾರದು.
ಜೀರಿಗೆ (ಜೀರಿಗೆ), ಕಾಳಿ ಮಿರ್ಚ್ (ಕರಿಮೆಣಸು) ಮತ್ತು ಸೇಂಧ ನಮಕ್ (ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಉಪ್ಪಿನ ಬದಲಿಗೆ) ಬಳಸಿ.
ತಂಬಾಕು ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಭಕ್ತರು ತಮ್ಮ ವ್ರತದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕುತ್ತು, ಸಿಂಘರ, ಸಾಬುದಾನ, ಸಾಮವನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ಸಾಸಿವೆ ಅಥವಾ ಎಳ್ಳಿನಂತಹ ಶಾಖ-ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ತೈಲಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಬದಲಿಗೆ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ತುಪ್ಪವನ್ನು (ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಬೆಣ್ಣೆ) ಬಳಸಿ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿ:
https://plಇay.google.com/store/apps/details?id=com.speed.newskannada
