ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ದಂತಕಥೆ ಶೇನ್ ವಾರ್ನ್ ಅವರ 52 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರ ನಿಧನವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಆಘಾತ ತರಂಗಗಳನ್ನು ಮಾಡಿತು. ಕ್ರಿಕೆಟಿಗರು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಶಂಕಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದೀಗ, ಅವರ ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣದ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು 14 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ‘ಅತಿಯಾದ’ ದ್ರವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿದ್ದರು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ವರದಿಗಳಿವೆ, ಇದು ಪ್ರಚೋದಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು. ದುರಂತ ಘಟನೆ.
ನೈನ್ಸ್ ಟುಡೇಗೆ ನೀಡಿದ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ, ವಾರ್ನ್‌ನ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ ಜೇಮ್ಸ್ ಎರ್ಸ್ಕಿನ್ ಅವರು ಕ್ರಿಕೆಟಿಗನು ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಅವರು ಕೇವಲ ಒಂದನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ವಾರ್ನ್ ಮೂಲತಃ 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ದ್ರವವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರು. ಈ ಹಿಂದೆ ಮೂರ್ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಲಿಕ್ವಿಡ್ ಡಯಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿ ಬನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಲಸಾಂಜವನ್ನು ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಅಥವಾ ಅವರು ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ರಸವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾರ್ನ್ ಅವರ ಮಗ ಡೈಲಿ ಮೇಲ್ ಜೊತೆಗಿನ ಚಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ತನ್ನ ತಂದೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ “30-ದಿನಗಳ ಉಪವಾಸ ಟೀ ಡಯಟ್” ನಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರು.
ದ್ರವ ಆಹಾರದ ಅಪಾಯಗಳೇನು?
ವಾರ್ನ್ ಅವರ ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣದ ಹಿಂದೆ ಅವರ ಆಹಾರಕ್ರಮವು ಕಾರಣವೆಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಅಂತಹ ವಿಪರೀತ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ, ಕ್ರಿಕೆಟಿಗನು ಅನುಸರಿಸಿದಂತಹವುಗಳು. ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಗ್ಯಾರಿ ಜೆನ್ನಿಂಗ್ಸ್, ಹಾರ್ಟ್ ಫೌಂಡೇಶನ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಗಾರ ದಿ ಸಿಡ್ನಿ ಮಾರ್ನಿಂಗ್ ಹೆರಾಲ್ಡ್‌ಗೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಗಳು ಹೃದಯವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.
ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ದ್ರವಗಳು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಇತರ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ವಿಧಾನದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸಿದರು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಸಣ್ಣ ಹೃದಯಾಘಾತವಾದರೆ, “ನೀವು ಅದು ಗಂಭೀರವಾದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ರಿದಮ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನೊಂದಿಗೆ.”
ದ್ರವ ಆಹಾರವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಮೂಲಭೂತ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಗಳು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಕಾರಣ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಬ್ಬರು ಇದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಅಂತಹ ಆಹಾರದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿ:
https://plಇay.google.com/store/apps/details?id=com.speed.newskannada
