ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಧ್ಯಯನವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಹೊರತಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಗಮನಾರ್ಹ ಮಟ್ಟದ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಕೃಷ್ಟರಾಗಿರುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ “ದಡ್ಡರು” ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದು ಅವರ ಕಲಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮಾನವನ ಮನಸ್ಸು ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಮನಸ್ಸಿನ ಅರಿವಿನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವೈರ್ಡ್ ಆಗಿರಬೇಕು. ಅರಿವಿನ ನರವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಕೊಲಂಬಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಡಾ.ಟಾಡ್ ಹ್ಯಾಂಡಿ ಅವರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಉತ್ತಮ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೆಲವು ಪರಿಣಿತ ಬೆಂಬಲಿತ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ:
ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ: ದೀರ್ಘ, ತಡೆರಹಿತ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಗೆ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಯ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಧಾರಣವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ: ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷಕರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವೇ ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ನಿಮಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ವಿಮರ್ಶೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಇರಲಾರದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೋಗದಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಫ್ಲ್ಯಾಷ್‌ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ, ರಸಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ.
ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ದೂರವಿಡಿ: ನಿರಂತರ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಕರೆಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವವರೆಗೆ, ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಾಧನಗಳು ಅಧ್ಯಯನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು.
ಸ್ವಯಂ ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಇದು ವರ್ಗವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಅಧ್ಯಯನದ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉತ್ತಮ ಕಲಿಕೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ದೂರವಿಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ: ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ.
ಅಧ್ಯಯನದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೌಕರ್ಯ, ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲವು ಇತರ ಯಾವುದೇ ಅಂಶಗಳಂತೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಪ್ರಯೋಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಿ.
ಪೂರ್ಣ, ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ: ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ದೇಹವು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಕೇವಲ 5-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 6-8 ಗಂಟೆಗಳ ನಿರಂತರ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಬಿಹಾರ ಬೋರ್ಡ್ BSEB ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಘೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಫಲಿತಾಂಶದ ಸೀಸನ್ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಫಲಿತಾಂಶ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಮುಂಬರುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸಲು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಸಲಹೆಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು. ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ: ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿ:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.speed.newskannada
