ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ಕ್ರಮೇಣ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ಸ್ ಜೀವನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ವಭಾವತಃ ಇಲ್ಲದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಒಬ್ಬರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
- ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ
ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆ, ತೀರ್ಪು, ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಈ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅರ್ಥವಾಗಬಲ್ಲದು. ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ (AD), ನರಶಮನಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ರೋಗದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನೊಂದಿಗಿನ 4 ಜನರಲ್ಲಿ 1 ಜನರು ಮಾತ್ರ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
- ಲೆವಿ ದೇಹಗಳೊಂದಿಗೆ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ (DLB)
ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ನಂತರ ಇದು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಎರಡನೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಮೆಮೊರಿ, ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಲೆವಿ ದೇಹಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಕಡಿಮೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರ
- ಹಂಟಿಂಗ್ಟನ್ಸ್ ಡಿಸೀಸ್
ಹಂಟಿಂಗ್ಟನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ದೋಷಯುಕ್ತ ಜೀನ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಮೆದುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೆದುಳಿನ ಕೇಂದ್ರ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಚಲನೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡಬಹುದು, ದೈಹಿಕ ಆಕ್ರಮಣದ ಹಂತಕ್ಕೆ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮುಂತಾದ ಮೂಲಭೂತ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
- ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ
ಈ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ಚಲಿಸುವ ಅಥವಾ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೂಲಭೂತ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ನರ ಕೋಶಗಳು ಡೋಪಮೈನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಸಣ್ಣ ವಿವರಗಳ ಮೇಲೆ ಗೀಳು ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗೈರುಹಾಜರಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದ
- ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆ
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಅಥವಾ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಿದಾಗ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಆತಂಕ, ಮರೆವು, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಬಂಜೆತನದಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (MS)
ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (MS) ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹದ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ನರ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ನಡೆಯಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯವರೆಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇದು ನಿರಂತರ ಯೂಫೋರಿಯಾದ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
- ಬ್ರೈನ್ ಟ್ಯೂಮರ್
ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅಸಹಜ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ (ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲದ) ಅಥವಾ ಮಾರಣಾಂತಿಕ (ಕ್ಯಾನ್ಸರ್) ಆಗಿರಬಹುದು. ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು; ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಯಸ್ಸಾದ ರೋಗಿಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಮುಂಭಾಗದ ಹಾಲೆಯಲ್ಲಿನ ಗೆಡ್ಡೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ಭಾವನೆಗಳು, ಸಮಸ್ಯೆ-ಪರಿಹರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
- ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯಲ್ಲಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮ್ಯೂಕಸ್-ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಡೆನೊಕಾರ್ಸಿನೋಮಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇತರ ದ್ರವ-ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಹ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಸ್ತನಗಳು, ಕೊಲೊನ್, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು
- ಸ್ಟ್ರೋಕ್
ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಾವಿಗೆ ಎರಡನೇ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಕ್ಕೆ ಮೂರನೇ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳವು ಒಡೆದು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾದಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಒಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದು ಯಾರೊಬ್ಬರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಾಳ್ಮೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಗಂಭೀರವಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ವೇಗದಿಂದ ವರ್ತಿಸುವುದು
- ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯ
ತಲೆಗೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಹೊಡೆತದ ನಂತರ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬರು ಬೇರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ತೋರಬಹುದು, ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಹೊಂದಿರದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ
- ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್
ಉನ್ಮಾದ ಖಿನ್ನತೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಾಟಕೀಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
12. ಖಿನ್ನತೆ
ಖಿನ್ನತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಖಿನ್ನತೆಯಿರುವ ಜನರು ಅವರು ಅನುಭವಿಸುವ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ನೋವನ್ನು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಅದನ್ನು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಕ್ಕೆ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಪುರುಷರು ಆಯಾಸ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಕೋಪವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ
ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾವು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಭ್ರಮೆಗಳು, ಭ್ರಮೆಗಳು, ಅಸಂಘಟಿತ ಮಾತು ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಂತಹ ಹಲವಾರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
- ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್
ಒಸಿಡಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಆತಂಕವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಸರಳವಾದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇತರರಿಂದ ಟೀಕೆಗಳು ಆತಂಕವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು
ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿ:
