ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ, ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸವಾಲಿನ ಹಂತಗಳಾಗಿವೆ – ದೈಹಿಕವಾಗಿ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ.
ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಏರುಪೇರುಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯೊಂದಿಗೆ, ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ನೋವು ಮತ್ತು ಸಂಕಟ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಂಗಳಕರ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ತಾಯಿಯೊಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ಎದೆ ಹಾಲು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಎದೆ ಹಾಲು ಬೀಜ್, ಗುಲಾಬಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮೂರು ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಿಯಾಗಿರುವ 23 ವರ್ಷದ ಕರೀನಾ-ನಟಾಲಿ ವರ್ಲಿ ದೇಹದಿಂದ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದ ದ್ರವ ಹೊರಬಂದಾಗ ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾದರು.
ಎದೆ ಹಾಲು ತಾಯಿಯ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ರವಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದಾಗ, ಎದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮಗು ಬೆಳೆದಾಗ ಎದೆ ಹಾಲು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಎದೆ ಹಾಲು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಮಗುವಿನ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸುವ ಮೊದಲ ಭಾಗವೇ ಮುಂಗಾಲು ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣ. ಅದರ ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹಿಂಡ್ಮಿಲ್ಕ್ ಬರುತ್ತದೆ; ಇದು ಕೆನೆ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿದೆ. ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಸ್ತನವು ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮುಂಗಾಲು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ – ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವಿರುವ ಎದೆಹಾಲು ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಬಳಸಿ ಹೊರತೆಗೆದ ನಂತರ ಶೇಖರಿಸಿದಾಗ ಅದರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು – ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ, ಅದು ಪದರಗಳಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸಬಹುದು. ಹಾಗೆಯೇ – ದಪ್ಪ, ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ-ಬಣ್ಣದ ಕೆನೆ ಪದರವು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀಲಿ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವಂತೆ ತಾಯಂದಿರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನೀಲಿ ಎದೆ ಹಾಲು ಅದು ಹಾಳಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು.
ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕಾದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮೇಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಪದರಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತಿರುಗಿಸುವುದು. ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಬಣ್ಣ ಏಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ? ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಬಣ್ಣವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ – ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಸಮತೋಲನವು ಶಿಶುವು ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶದಿಂದ ರಚಿಸಲಾದ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿಯೂ ಏರುಪೇರಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ – ಫೀಡ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹಾಲು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು; ಮತ್ತು ನೀವು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಟ್ರೂಟ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಎದೆ ಹಾಲು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು. ಎದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಯಾವಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ?
ನೀಲಿ, ಗುಲಾಬಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಛಾಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ – ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎದೆ ಹಾಲು ರಕ್ತದ ಕಲೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ನೋವಿನಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕಂದು ಅಥವಾ ಗಾಢವಾದ ಕಿತ್ತಳೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ – ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸಮರ್ಪಕ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಪರಿಣಾಮ. ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಉಂಡೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅದನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ: ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಯಾವುದೇ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿ:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.speed.newskannada
