ಮಗ ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ಟ್ರೋಲ್ ಆಗುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ನೀತಾ ತುಂಬಾ ನೋವು ಪಟ್ಟು ‘ ನನ್ನ ಮಗನನ್ನು ಟ್ರೋಲ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ, ನನ್ನ ಮಗನ ಮೈ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಅವನ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಕಾರಣ’ ಎಂಬುವುದಾಗಿ ತಿಳಿಸಿದ್ದರು. ನೀತಾ ಅಂಬಾನಿ ತಮ್ಮ ಮಗ ಅನಂತ್‌ ಅಂಬಾನಿಗೆ ಅಸ್ತಮಾ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಹೀಗಾಗಿ ಮೈ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದ್ದರು. ಮೈ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಶೇ. 94ರಷ್ಟು ಜನರ ಮೈ ತೂಕ ಮತ್ತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅನಂತ್‌ ಅಂಬಾನಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಶೇ. 94ರಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಮೈ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಮತ್ತೆ ಮೈ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಏಕೆ ಹೀಗಾಗುವುದು ಎಂಬುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೈ ತೂಕ 30 BMI ದಾಟಿದರೆ ಅದನ್ನು ಬೊಜ್ಜು ಮೈ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದು. ಮೈ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಬಹುತೇಕ ಜನರು ಮೈ ತೂಕ ಕರಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಹಾಗೂ ಅದರಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು ಆಗುತ್ತಾರೆ ಕೂಡ. ಆದರೆ ಮೈ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಮೇಲೆ ಅದೇ ಮೈ ತೂಕ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವವರು ಮಾತ್ರ ಶೇ. 6ರಷ್ಟು ಜನ ಮಾತ್ರ, ಉಳಿದ ಶೇ. 94ರಷ್ಟು ಜನರ ಮೈ ತೂಕ ಮತ್ತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಏಕೆ? ನಾವೆಲ್ಲಾ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಾಗ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಡಯಟ್‌ ಫಾಲೋ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಂದು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಅಂದರೆ ಸಿಹಿ, ಸಕ್ಕರೆಯಂಶ, ಅಧಿಕ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ, ಅಧಿಕ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ ಇರುವ ಆಹಾರ ಇಂಥ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲದೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮೈ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿ:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.speed.newskannada
