ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಪೋಷಿಸುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಸುಲಭದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಆರಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಲು ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ನೆಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ತೋಟದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಿತ್ತಲಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಿಟಕಿಯ ಮೂಲಿಕೆ ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಿನಿ-ಗಾರ್ಡನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೆಡಬಹುದು.
ಮಿಂಟ್:
ಪುದೀನಾ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಪುದೀನ ರಸದ ಸಾರವು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಕೆಲವು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೀರು ಹಾಕಬಹುದು.
ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು:
ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯದ ದಿನಚರಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಸಸ್ಯಗಳು
ಲೋಳೆಸರ:
ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಅಲೋವೆರಾವು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಹಂಬಲಿಸುವ ಇತರ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತದ, ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಅಲೋವೆರಾದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು. ಜೆಲ್ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್, ತ್ವಚೆ-ಹಿತವಾದ, ಕಂಡಿಷನರ್ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಮುಖವಾಡವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲೋವೆರಾ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕಾರಣ ನೀವು ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಸೂರ್ಯನ ಕೆಳಗೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಇದು ಕಡಿಮೆ-ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಆದರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ನೀರು ಹಾಕಬಹುದು.
ರೋಸ್ಮರಿ:
ರೋಸ್ಮರಿ ಸಸ್ಯದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಪರಿಣಾಮವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ರೋಸ್ಮರಿಯ ಖನಿಜಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಬಾಹ್ಯ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ತ್ವಚೆಯ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ರೋಸ್ಮರಿಯ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಹರಡಬಹುದು.
ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್:
ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಆಲ್ಫಾ-ಬಿಸಾಬೊಲೋಲ್ ಎಂಬ ಸಂಯುಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ಮೊಡವೆ, ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸನ್‌ಬರ್ನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ನೀವು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಣ್ಣ-ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಚಹಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಇದು ಪಫಿನೆಸ್ ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಬೆಳಕನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ನೀರುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್:
ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸ್ವತಃ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೂವುಗಳನ್ನು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಟೋನರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಸ್ಟೀಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಅದು ಸುಂದರವಾದ ಸುಗಂಧವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅದ್ಭುತ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಬಂದಾಗ, ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಒಳಚರಂಡಿ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿ:
