BEAUTY

ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಕಪ್ ಕಲೆಯನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ಮೇಕ್ಅಪ್ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ, ಆ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ತರಲು ಮೇಕಪ್ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೊದಲಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೊಳೆಯುವ ನೋಟವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯಾವ ರೀತಿಯ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸೃಜನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ […]

ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರಣ ಮಂದವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಳಪಿಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದು ಅದು […]

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಪ್ರತಿದಿನ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ನಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೆಕ್ಕಿದಾಗ ಎಷ್ಟು ಮೂರ್ಖತನವಾಗಿತ್ತು! ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಾಗ ಅದು ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿ ದ್ರವಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಸಿಹಿಯಾದ ದ್ರವವಾಗಿ ವಿರೋಧಿಸಲು ಯಾರಿಂದಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇದು […]

ಲಾಂಗ್ಜಮ್ ದಿನೇಶ್ವರಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ | ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ : ಜುಲೈ 28, 2022 11:11 AM IST ನೀವು ನಿಮ್ಮ 40 ರ ಹರೆಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊಡವೆಗಳು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ 50 ರ ದಶಕದಲ್ಲೂ ಸಹ ಹೋಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಕ ಮೊಡವೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ! ಕಾರಣಗಳು, ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ವಯಸ್ಕ ಮೊಡವೆಗಳ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು […]

ಹಿಂದೆ, 90 ರ ದಶಕದ ಉತ್ತರಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಮದುವೆಯ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಮದುವೆಯ ನಂತರ ಮೂಗಿನ ಪಿನ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮೂಗು ಚುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರು. ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಷಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂಗು ಚುಚ್ಚುವಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಷಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಮೂಗು ಪಿನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಕರವಾಗಿ ಧರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವರು ಮೂಗಿನ ಪಿನ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಹುಚ್ಚರಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಮೂಗು ಚುಚ್ಚದೆಯೇ […]

ಹಲ್ಡಿ ಅಥವಾ ಅರಿಶಿನ ಯಾವಾಗಲೂ ಭಾರತೀಯ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಈ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರ ಹೊರತಾಗಿ ಕಾಂಡಿಮೆಂಟ್ಸ್, ಪಾಕಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಜವಳಿ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಭಾರತೀಯ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು […]

ಸನ್ಶೈನ್ ವಿಟಮಿನ್ ಎಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಯ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಮುರಿತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವಂತೆ ಬಳಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಪೂರಕಗಳು ಮುರಿತಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪೂರಕಗಳ ಬೇಡಿಕೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು, ಅನೇಕ […]

ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಮುಖದ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸೀರಮ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅನೇಕ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಅಸಾಧ್ಯ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕಲು ಕಂಡುಬರುವ ನಿಗೂಢ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮವು ಬಹುಕಾಂತೀಯವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿದ ಮತ್ತು ನೆಗೆಯುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಮುಗಿಸೋಣ! ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ, ಜಿಗುಟಾದ ವಸ್ತುವೆಂದರೆ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಇದನ್ನು ಹೈಲುರೊನಾನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಹೈಡ್ರೇಟರ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು […]

ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಾತಾವರಣದೊಂದಿಗೆ, ಮಾನ್ಸೂನ್ ತನ್ನ ಎಚ್ಚರದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ಒಟ್ಟಾರೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು ಮಳೆಯು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತೇವ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ವಾತಾವರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದ್ದು ಅವು ನೀರು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಿಂದ ಹರಡುವ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮಾನ್ಸೂನ್‌ಗೆ […]

ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ನಡಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದು ಏನು? ಅವರಿಬ್ಬರೂ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ! ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಿಂದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಕಾದಂಬರಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಲೌಬರೋ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಸಂಶೋಧಕರು ನಡೆಸಿದ ಪ್ರಯೋಗವು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಒಂದು ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್‌ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದೆ. ಭಾಗವಹಿಸುವವರು 104 ಡಿಗ್ರಿ ಫ್ಯಾರನ್‌ಹೀಟ್‌ಗೆ […]