ಗೆಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಿರುಕುಗೊಳಿಸುವುದು ಅನೇಕ ಜನರು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಶೋಧಕರ ಪ್ರಕಾರ, ಕೀಲು ದ್ರವದೊಳಗೆ ಗಾಳಿಯ ಕುಹರದ ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಕ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಗೆಣ್ಣುಗಳ ಶಬ್ದವು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ಅನೇಕರು ಆನಂದಿಸುವ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಕೆಲವರು ಗೈರುಹಾಜರಿಯಿಂದ ಕೂಡ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸವೇ? ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗೆಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಬಿರುಕುಗೊಳಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿದ ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ವೈರಲ್ ಆಗಿದ್ದಾರೆ. ಟಿಕ್‌ಟಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡಾ ಕಾರ್ಲ್ ಕ್ರುಸ್ಜೆಲ್ನಿಕಿ, ಗೆಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಿರುಕುಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಜನರು ತಮ್ಮ ಹಿಡಿತದ ಶೇಕಡಾ 75 ರಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.
“ಸರಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೀಲು ಬಿರುಕುಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಹಾಕಿದಾಗ, ನೀವು ಜಂಟಿ ಜಾಗವನ್ನು, ಮೂಳೆಗಳ ನಡುವಿನ ಜಾಗವನ್ನು ದೊಡ್ಡದಾಗಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಇದು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅನಿಲ ಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಶಕ್ತಿಯು ನೀವು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾದರೆ ಕೇವಲ 7% ಮಾತ್ರ,” ಅವರು ಹೇಳಿದರು. ಅವರು ಗೆಣ್ಣು ಬಿರುಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಹೋದರು ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ಸಂಧಿವಾತ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಸಹ ಹೊರಹಾಕಿದರು. “ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ವೈದ್ಯರು ತನ್ನ ಎಡಗೈಯ ಕೀಲುಗಳನ್ನು 50 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ, ಅರ್ಧ ಶತಮಾನದಿಂದ ಬಿರುಕುಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಓ ದೇವರೇ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಕೈ ಮತ್ತು ಆ ಕೈಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾದರಿ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. “ಡಾ ಕಾರ್ಲ್ ಕ್ರುಸ್ಜೆಲ್ನಿಕಿ ಹೇಳಿದರು “ನಿಮ್ಮ ಗೆಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಿರುಕುಗೊಳಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಬಲವಾದ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೆಜಿಮೈಟ್‌ನ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಬಿಚ್ಚಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು” ಎಂದು ಅವರು ಸೇರಿಸಿದರು. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಗೆಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಿರುಕುಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಜಾಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ಈಗ ವೈರಲ್ ಆಗಿದ್ದಾರೆ, ಲಕ್ಷಾಂತರ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದಾರೆ. ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಕಾರಣಗಳು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದಿವೆ. “ಇದನ್ನು ತಕ್ಷಣ ನನ್ನ ತಾಯಿಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ” ಎಂದು ಮತ್ತೊಬ್ಬರು ಸೇರಿಸಿದರು: “ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತನ್ನ ತಪ್ಪನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು Brb ಇದನ್ನು ನನ್ನ ಅಮ್ಮನಿಗೆ ತೋರಿಸಿದೆ ,” ಒಬ್ಬ ಬಳಕೆದಾರರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿ:
https://plಇay.google.com/store/apps/details?id=com.speed.newskannada
