ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆಳವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಒಳ್ಳೆಯದು, ಯಶಸ್ವಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ನಾವು ಅದನ್ನು ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅಮೇರಿಕಾ ಮೂಲದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ತಜ್ಞ ಡಾ ನಿಕೋಲ್ ಲೆಪೆರಾ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ನಡುವೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನೋಡಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅವರು ಏಕಾಂಗಿ, ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ಆದರೆ ಶಾಶ್ವತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಲು, ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಆಳವಾದ, ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಚಿತ್ರ ಕೃಪೆ: Shutterstock
ಡಾ ಲೆಪೆರಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು
ಆತ್ಮೀಯತೆ ನಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಾವು ತೆರೆದಿರಬೇಕಾದ ವಿಷಯ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು?
“ನಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಜೊತೆಗೆ ನಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದು ತುಂಬಾ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಅನಿಸಬಹುದು. ಅದು ಸರಿ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು,” ಡಾ ಲೆಪೆರಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿ:
https://plಇay.google.com/store/apps/details?id=com.speed.newskannada
