ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಲ್ಲದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವು ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಪ್ರಾಯಶಃ ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಲಯದಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಋತುಬಂಧದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನವು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ. ‘ಮೆನೋಪಾಸ್’ ಎಂಬ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಶಿಫ್ಟ್ ಕೆಲಸವು ಹೆಚ್ಚಿದೆ, ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕಾ ಮತ್ತು ಯುರೋಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಂದಾಜು 20 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಕೆಲವು ವಿಧದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಪರ್ಯಾಯ ಶಿಫ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸರಕು ಮತ್ತು ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೇಡಿಕೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫ್ಟ್ ಕೆಲಸವು ಆರ್ಥಿಕ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೂ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇಲ್ಲ.
ಹಿಂದಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಶಿಫ್ಟ್ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪರಿಧಮನಿಯ ಘಟನೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿವೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವು ರಾತ್ರಿ ಪಾಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇತರ ಸಂಬಂಧಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಜಠರ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್, ಕೊಲೊರೆಕ್ಟಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ತನದಂತಹ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿವೆ. ಹಿಂದಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲೆ ಶಿಫ್ಟ್ ಕೆಲಸದ ವಿವಿಧ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿವೆಯಾದರೂ, ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲೆ ಶಿಫ್ಟ್ ಕೆಲಸದ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಋತುಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸು ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಾಳಜಿಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆರಂಭಿಕ ಅಥವಾ ತಡವಾದ ಋತುಬಂಧ ಎರಡೂ ನಂತರದ ರೋಗ ಮತ್ತು ಮರಣಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಅಪಾಯದ ಮಾರ್ಕರ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಧೂಮಪಾನ, ಸಮಾನತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಂತಹ ಪರಿಸರದ ಅಂಶಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಋತುಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ಹಿಂದೆ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹಿಂದಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತತೆಯ ಮೇಲೆ ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ರಿದಮ್ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ, ಋತುಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಶಿಫ್ಟ್ ಕೆಲಸ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಊಹಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕತ್ತಲೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೃತಕ ಬೆಳಕಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಮೆಲಟೋನಿನ್ ನಿಗ್ರಹವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಅಂಡಾಶಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಡ್ಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಋತುಬಂಧದಲ್ಲಿ ಶಿಫ್ಟ್ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸುಮಾರು 3,700 ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರ ದ್ವಿತೀಯ ಡೇಟಾ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಈ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನವು, ವಯಸ್ಕ ಕೆನಡಾದ ಕೆಲಸಗಾರರಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಋತುಬಂಧದಲ್ಲಿ ಶಿಫ್ಟ್ ಕೆಲಸದ ಮಾನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
“ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಋತುಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರಸ್ತುತ ತಿರುಗುವ ಶಿಫ್ಟ್ ಕೆಲಸವು ನಂತರದ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ರಾತ್ರಿ ಪಾಳಿಯು ಋತುಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹಿಂದಿನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ” ಎಂದು NAMS ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ದೇಶಕ ಡಾ ಸ್ಟೆಫನಿ ಫೌಬಿಯನ್ ಹೇಳಿದರು. “ಋತುಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಹೈಪೋಥಾಲಾಮಿಕ್ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮೇಲೆ ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ರಿದಮ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆಯೇ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ, ಆರ್ಥಿಕ ಅಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಮಾದಕವಸ್ತು ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ದುರುಪಯೋಗದಂತಹ ಇತರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜನಸಂಖ್ಯಾ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ” ಎಂದು ಅವರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರು.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿ:
https://plಇay.google.com/store/apps/details?id=com.speed.newskannada
