ಶುಕ್ರವಾರ ದಿ ಲ್ಯಾನ್ಸೆಟ್ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಜಾಗತಿಕ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಯುವಜನರು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಭೌಗೋಳಿಕ ಪ್ರದೇಶ, ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ವರ್ಷದಿಂದ ಮದ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಅಧ್ಯಯನ ಇದಾಗಿದೆ. ಜಾಗತಿಕ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಧರಿಸಿರಬೇಕು ಎಂದು ಅದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, 15-39 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಗುರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವರು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
40 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ವಯಸ್ಕರು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಆಧಾರವಿಲ್ಲದೆ — ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪಾನೀಯಗಳ ನಡುವೆ — ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಣ್ಣ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಸುದ್ದಿ ಸಂಸ್ಥೆ PTI ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ.
204 ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯ ಅಂದಾಜುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, 2020 ರಲ್ಲಿ 1.34 ಶತಕೋಟಿ ಜನರು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಿದ್ದಾರೆ.
89.4 ರಷ್ಟು ಯುವಕರು 21 ವರ್ಷ ತುಂಬುವ ಮೊದಲು ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಮೀಕ್ಷೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ
ಪ್ರತಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸುವ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವು 15-39 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಈ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ, ಮದ್ಯಪಾನವು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಮೋಟಾರು ವಾಹನ ಅಪಘಾತಗಳು, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ನರಹತ್ಯೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 60 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಸಂಬಂಧಿತ ಗಾಯಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.
“ನಮ್ಮ ಸಂದೇಶ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಯುವಕರು ಕುಡಿಯಬಾರದು, ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಾದವರು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು” ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಹಿರಿಯ ಲೇಖಕಿ ಎಮ್ಯಾನುಯೆಲಾ ಗಕಿಡೌ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ, ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಮೆಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಸಂಸ್ಥೆಯ (IHME) ಪ್ರೊಫೆಸರ್ .
“ಯುವ ವಯಸ್ಕರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ವಾಸ್ತವಿಕವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಪುರಾವೆಗಳು ಇದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು” ಎಂದು ಗಕಿಡೌ ಹೇಳಿದರು.
ಗಾಯಗಳು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿದಂತೆ 22 ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು 204 ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಂತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ 15-95 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು 1990 ಮತ್ತು 2020 ರ ನಡುವೆ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ 2020 ಗ್ಲೋಬಲ್ ಬರ್ಡನ್ ಆಫ್ ಡಿಸೀಸ್ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ .
ಇದರಿಂದ, ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸರಾಸರಿ ದೈನಂದಿನ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಯಾವುದೇ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಷ್ಟು ಮದ್ಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೋವಿಡ್ ಶಾಟ್ ನಂತರ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಸರಿಯೇ? ನೀವು ಪ್ರಮಾಣಗಳ ನಡುವೆ ಕುಡಿಯಬಹುದೇ?
15-39 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯದ ನಷ್ಟದ ಅಪಾಯದ ಮೊದಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವು ದಿನಕ್ಕೆ 0.136 ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಆಗಿತ್ತು — ಸಂಶೋಧಕರ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪಾನೀಯದ ಹತ್ತನೇ ಒಂದು ಭಾಗಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು.
ಆ ಪ್ರಮಾಣವು 0.273 ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ 15-39 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ — ದಿನಕ್ಕೆ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪಾನೀಯದ ಕಾಲು ಭಾಗದಷ್ಟು.
ಒಂದು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪಾನೀಯವನ್ನು 10 ಗ್ರಾಂ ಶುದ್ಧ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಪರಿಮಾಣದ ಪ್ರಕಾರ 13 ಪ್ರತಿಶತ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಲೋಟ ಕೆಂಪು ವೈನ್ (100 ಮಿಲಿ) ಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಕ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿಯ ಬಿಯರ್ (375 ಮಿಲಿ) ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ 3.5 ಪ್ರತಿಶತ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ , ಅಥವಾ ಪರಿಮಾಣದ ಪ್ರಕಾರ ಶೇಕಡಾ 40 ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಸ್ಕಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಸ್ಪಿರಿಟ್‌ಗಳ (30 ಮಿಲಿ) ಶಾಟ್.
ಯಾವುದೇ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಲ್ಲದೆ 40 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಹೃದ್ರೋಗ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಂತಹ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಎಂದು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಶೋಧಕರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, 2020 ರಲ್ಲಿ 40-64 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯ ಮಟ್ಟವು ದಿನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪಾನೀಯದಿಂದ (ಪುರುಷರಿಗೆ 0.527 ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 0.562 ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪಾನೀಯಗಳು) ಸುಮಾರು ಎರಡು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪಾನೀಯಗಳವರೆಗೆ (ಪ್ರತಿ 1.69 ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪಾನೀಯಗಳು) ಪುರುಷರಿಗೆ ದಿನ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 1.82), ಅವರು ಹೇಳಿದರು. 2020 ರಲ್ಲಿ 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪಾನೀಯಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ನಷ್ಟದ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಲುಪಲಾಗಿದೆ (ಪುರುಷರಿಗೆ 3.19 ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 3.51 ಪಾನೀಯಗಳು). ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಲ್ಲದೆ 40 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಸುಧಾರಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅಂದಾಜುಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವವರು.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿ:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.speed.newskannada
