ತುಪ್ಪದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿವೆ. ತುಪ್ಪವು ಮೂಲಭೂತ ಊಟಕ್ಕೆ ರುಚಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬು ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ತುಪ್ಪವು ಹಲವಾರು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ತುಪ್ಪವು ಹಲವಾರು ಆಯುರ್ವೇದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ತುಪ್ಪವು ಬೆಣ್ಣೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ರೂಪವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ಇದನ್ನು Instagram ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಅವಂತಿ ದೇಶಪಾಂಡೆ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಪ್ರಮುಖ ಆಯುರ್ವೇದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. “ತುಪ್ಪವು ಬೆಣ್ಣೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜಠರಗರುಳಿನ ಆಮ್ಲೀಯ pH ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ” ಎಂಬ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯಿಂದ ಒಂದು ಆಯ್ದ ಭಾಗವು ಓದುತ್ತದೆ.
Instagram ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಅವಂತಿ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ, “ಕಳಪೆ ಆಹಾರ, ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಬಳಕೆ ಕರುಳು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು.”
ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ನಿಯಮಿತ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವಿನ ಸಂಕಟವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ಸ್ನೇಹಿ ಕಿಣ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಯ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ತ್ರಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿ:
https://plಇay.google.com/store/apps/details?id=com.speed.newskannada
