ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯದ ಮಟ್ಟವು ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ.
ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಯವಾಗುವುದು, ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಬೋಳಾಗುವುದು – ಹೋರಾಟಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಂದೆಡೆ, ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಕೊರತೆಯ ಮೇಲೆ ದೂಷಿಸಬಹುದು, ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಅಸಮರ್ಪಕ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಾರೆ – ಅದು ತುಂಬಾ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ. ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಒಡೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ; ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
Express.co.uk ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ವರದಿಯಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತೆರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು? ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದು ಶಾಂಪೂ, ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ – ಅದು ಎಷ್ಟು ತೈಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಒಲವು ತೋರಿದರೂ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಅಥವಾ ನೇರವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ಕೂದಲುಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಎಳೆಗೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಲೇಪಿಸಬಹುದು. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ದಟ್ಟವಾದ, ಒರಟಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು, ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಕರ್ಲಿಂಗ್, ಒಣಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಎಣ್ಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರು, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅಕಾಲಿಕ ಕೂದಲು ನಷ್ಟದ ಭಯದಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದರಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯುತ್ತಾರೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಶಾಂಪೂ ಮಾಡುವುದು ಬೋಳುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪುರುಷರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಿತಿಯಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಕೂದಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳು, ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ಕೇವಲ ಒಂದು ದಿನದ ನಂತರ ಕೂದಲು ಜಿಡ್ಡಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ತೊಳೆಯಲು ಪ್ರಚೋದಿಸಬೇಡಿ; ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವ ದಿನಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಂತರವನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕೂದಲು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ? ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೂ ಪರಿಹಾರವಿದೆ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿ:
https://plಇay.google.com/store/apps/details?id=com.speed.newskannada
