ಥೈರಾಯ್ಡ್
ನಮ್ಮ ಕತ್ತಿನ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ, ಚಿಟ್ಟೆ-ಆಕಾರದ ಗ್ರಂಥಿಯು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೋಶ, ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಈಗ ಮನೆಯ ಹೆಸರಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಹಿಂದೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ.
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಎಚ್‌ಟಿ ಲೈಫ್‌ಸ್ಟೈಲ್‌ಗೆ ನೀಡಿದ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ, ಹೈದರಾಬಾದಿನ ಕಮಿನೇನಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಹಿರಿಯ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಡಾ ಸಂದೀಪ್ ರೆಡ್ಡಿ ವಿವರಿಸಿದರು, “ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಗ್ರಂಥಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ದೂಷಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರಿವರ್ಸ್ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ (ಹಶಿಮೊಟೊಸ್ ಥೈರಿಡೋಯಿಟ್ಸ್) ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.”
ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಮಣಿಪಾಲ್ ಹಾಸ್ಪಿಟಲ್ ಓಲ್ಡ್ ಏರ್‌ಪೋರ್ಟ್ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಲಹೆಗಾರರಾದ ಡಾ ಆದಿತ್ಯ ಜಿ ಹೆಗ್ಡೆ ಅವರು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, “ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಹೆಚ್ಚಿನ TSH ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ (T4) ಮತ್ತು ಟ್ರೈಯೋಡೋಥೈರೋನೈನ್ (T3) ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧವಾಗಿದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ, 10 ರಲ್ಲಿ 1 ಮಹಿಳೆಯರು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.ಇದು ಆಯಾಸ, ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಶೀತಕ್ಕೆ ಸಂವೇದನೆ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸ್ಮರಣೆ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಬಂಜೆತನ, ಕೀಲು ನೋವು, ಹೃದ್ರೋಗ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಪ್ರಗತಿಯಾಗಬಹುದು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ನಿಯಮಿತ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವವರು, ಇತ್ತೀಚಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ. ಈ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.”
ಅವರು ಹೇಳಿದರು, “ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕ್ರಮೇಣ ಟೈಟ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ 6- ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಡೋಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪರಿಶೀಲನೆಗಾಗಿ 8 ವಾರಗಳು. ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ನೇರ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 7-9 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ ಉತ್ತಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿದಿನ.”
ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿ:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.speed.newskannada
