ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ಬಿಯರ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದೇ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಆದರೆ, ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರು ಹೊಸ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಬಿಯರ್ ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಪಾನೀಯಗಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಐತಿಹಾಸಿಕ ಸತ್ಯಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಗೋರಿಗಳು, ಬ್ಯಾಬಿಲೋನಿಯನ್ ಪಠ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಸೊಪಟ್ಯಾಮಿಯಾದ ಪುರಾತತ್ತ್ವ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಗಿ ಹುದುಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಬಹಳಷ್ಟು ಜನ
ಬಿಯರ್ ಹೊಂದಿರುವ ನ್ಯೂನತೆಗಳ ಮೇಲೆ ತಜ್ಞರು ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಪ್ರಪಂಚದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ. ಮಿತವಾಗಿ ವೈನ್ ಸೇವನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಂಶೋಧಕರು ಬಿಯರ್‌ನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ. ಇದು ಒಟ್ಟು 6 ಉತ್ತಮ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಬಿಯರ್ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
ಬಿಯರ್ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಅದರ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಡಾರ್ಕ್ ಬಿಯರ್ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಬಿಯರ್ ಗಾಢವಾದಷ್ಟೂ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲ
ಬಿಯರ್ ಹುದುಗಿಸಿದ ಧಾನ್ಯದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಸೇವಿಸುವ ಇ
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮದ್ಯ
ವೈನ್ ಅಥವಾ ಬಿಯರ್ ಆಗಿರಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಂದಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಪಿಂಟ್ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳ ಮರಣದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪಾನೀಯವು ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ಪಾನೀಯಗಳು ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಆದರೆ ತಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಮಿತವಾಗಿ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಸಹ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಮಧುಮೇಹ
ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಇದು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅವರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಶೇಕಡಾ 50 ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸಿದೆ. ಲಘು ಬಿಯರ್‌ಗಳಂತಹ ಕಡಿಮೆ-ಸಕ್ಕರೆ ಬಿಯರ್‌ಗಳಿಗೆ ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ಬಿಯರ್‌ನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.
ಮೂಳೆಯ ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿಯರ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕುರಿತು ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಮಾಡಲಾಗಿತ್ತು. ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಮೂಳೆಯ ಬಲವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಿಯರ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮೂಳೆಯ ಬಲದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಮಿತಿಯನ್ನು ಮೀರಿದರೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕರ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಮಧ್ಯಮ ಬಿಯರ್ ಸೇವನೆಯು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ
, ರಾಜ್ಯದ ತಜ್ಞರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾರಾದರೂ ಅದರ ಸೇವನೆಯಲ್ಲಿ ಮಿತಿಮೀರಿ ಹೋದರೆ ಅದು ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬಹುದು.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿ:
