ವರುಣ್ ಧವನ್:ರಿಯಲ್ ಸ್ಲಿಮ್ ಶ್ಯಾಡಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಏಕೈಕ ಪ್ರೇರಣೆ;

ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಉತ್ತಮ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರೇರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ.

ನಟ ವರುಣ್ ಧವನ್ ಅವರು ತಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಫೋಟಿಸುವ ಕೆಲವು ನೆಚ್ಚಿನ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಅವರು ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರು. ಇಂದು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಏಕೈಕ ತಾಲೀಮು ಪ್ರೇರಣೆ ಇದು.

ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ವಿಡಿಯೋವನ್ನು ವರುಣ್ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ

ವ್ಯಾಯಾಮಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ. ಅವರು ಎಮಿನೆಮ್ ಅವರ ಹಾಡು ದಿ ರಿಯಲ್ ಸ್ಲಿಮ್ ಶ್ಯಾಡಿ ಅನ್ನು ಪವರ್-ಪ್ಯಾಕ್ಡ್ ಸೆಷನ್‌ಗಾಗಿ ಬಳಸಿದರು ಮತ್ತು ಇದು ಜಿಮ್‌ಗಾಗಿ ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಎಂದು ಬರೆದರು. ನಕ್ಷತ್ರವು ಶರ್ಟ್ ಇಲ್ಲದೆ ಹೋದರು, ಕೇವಲ ಒಂದು ಜೋಡಿ ಹಳದಿ ಬ್ಯಾಗಿ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಸ್ನೀಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಅವರದನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದರು

ಸೀಳಿರುವ ಮೈಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ಮೂರ್ಛಿತ ಸ್ನಾಯುಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ಆಲಸಿ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿ:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.speed.newskannada

 

Please follow and like us:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Next Post

ನಿವೃತ್ತ IPS​ ಅಧಿಕಾರಿ ಮನೆ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ; ಮನೆಯ Basementನಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಯಾಯ್ತು ನೂರು ಕೋಟಿ ರೂ ̤

Tue Feb 1 , 2022
ಮೂಲಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಸಮಾಜವಾದಿ ಪಕ್ಷದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವ ಮಾಜಿ ಅಧಿಕಾರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಈ ದಾಳಿ ನಡೆದಿದದಾಳಿ ವೇಳೆ 2000 ಹಾಗೂ 500 ರೂ ನೋಟಿನ ಕಂತೆ ಪತ್ತೆಯಾಗಿದೆ.ಈ ದಾಖಲೆ ರಹಿತ ಹಣವನ್ನು ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮನೆಯ ನೆಲಅಂತಸ್ತಿನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟಿದ್ದರು. ಈ ನೆಲ ಅಂತಸ್ತಿನಲ್ಲಿ 650 ಲಾಕರ್ ಕೂಡ ಪತ್ತೆಯಾಗಿದೆ ̤ಈ ದಾಖಲೆ ರಹಿತ ಹಣವನ್ನು ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ವಶಕ್ಕೆ ಪಡೆದಿದ್ದು, ಬೆನಾಮಿ ಹಣದ ಬಗ್ಗೆ ತನಿಖೆ ನಡೆಸಿದ್ದಾರೆ.ಯುಪಿ ಕೇಡರ್‌ನ ಮಾಜಿ ಐಪಿಎಸ್ […]

Advertisement

Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial