ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ತಳೀಯವಾಗಿ ಒಳಗಾಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಶೇಕಡಾ 43 ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಯುಟಿ ಹೆಲ್ತ್ ಹೂಸ್ಟನ್ ಅವರ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ‘ಅಮೆರಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್’ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಅಧ್ಯಯನವು 45 ರಿಂದ 64 ವಯಸ್ಸಿನ 11,568 ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು, ಅವರು ಬೇಸ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೋಕ್-ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದರು ಮತ್ತು 28 ವರ್ಷಗಳ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರು. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮಟ್ಟಗಳು ಅಮೇರಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್‌ನ ಲೈಫ್‌ನ ಸರಳ 7 ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.
ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಪಾಲಿಜೆನಿಕ್ ಅಪಾಯದ ಸ್ಕೋರ್ ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಪ್ರಕಾರ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
“ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಂತಹ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುವುದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನವು ದೃಢಪಡಿಸಿದೆ” ಎಂದು UTHealth ಹೂಸ್ಟನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಮಾಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಿರಿಯ ಲೇಖಕ ಮತ್ತು ಆಣ್ವಿಕ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಮಾನವ ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಮಿರಿಯಮ್ ಫೋರ್ನೇಜ್ ಹೇಳಿದರು. .
“ಯಾರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಾವು ಆನುವಂಶಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ AHA ಯ ಜೀವನದ ಸರಳ 7 ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ಜೀವಿಸಲು.” ಫೋರ್ನೇಜ್ ಯುಟಿಹೆಲ್ತ್ ಹೂಸ್ಟನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಮ್ಯಾಕ್‌ಗವರ್ನ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸ್ಕೂಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಡಿಯಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಲಾರೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜೊಹಾನ್ನಾ ಫಾವ್ರೊಟ್ ಡಿಸ್ಟಿಂಗ್ವಿಶ್ಡ್ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಆಗಿದ್ದಾರೆ.
ಸೆಂಟರ್ಸ್ ಫಾರ್ ಡಿಸೀಸ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಅಂಡ್ ಪ್ರಿವೆನ್ಷನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ US ನಲ್ಲಿ 7,95,000 ಜನರು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಪ್ರತಿ 40 ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 3.5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಯಾರಾದರೂ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ನಿಂದ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ.
ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಗಂಭೀರ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು 65 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಬದುಕುಳಿದವರಲ್ಲಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕಿರಿಯ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿಯೂ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ – 2014 ರಲ್ಲಿ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾದ ಶೇಕಡಾ 38 ರಷ್ಟು ಜನರು 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರು.
ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಪಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಡವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಜನರು ಶೇಕಡಾ 25 ರಷ್ಟು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಹೊಂದುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಪಾಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದವರು ಆ ಅಪಾಯವನ್ನು 30 ಪ್ರತಿಶತದಿಂದ 45 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮುಕ್ತ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಮಾರು ಆರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಸೇರಿಸಿತು.
ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಲೈಫ್ಸ್ ಸಿಂಪಲ್ 7 ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅನುಸರಿಸುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಘಟನೆಗಳನ್ನು (56.8 ಶೇಕಡಾ) ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಸರಣೆ ಹೊಂದಿರುವವರು 71 ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳನ್ನು (6.2 ಶೇಕಡಾ) ಹೊಂದಿದ್ದರು.
ಕಾಗದದ ಮಿತಿಯೆಂದರೆ ಪಾಲಿಜೆನಿಕ್ ರಿಸ್ಕ್ ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ವಿಶಾಲವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಜನಾಂಗೀಯ ಅಥವಾ ಜನಾಂಗೀಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಜನರಿಗೆ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿ:
