ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿ:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.speed.newskannada
Please follow and like us:
ರೈತ ಸೋಮೇಶ್ ಎಂಬುವವರ ತೋಟದ ಮನೆಗೆ ನುಗ್ಗಿದ ಚಿರತೆ… | Leopard | Animal | Speed News Kannada
Next Post
HEALTH TIPS:ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳು ಯಾವುವು?
Mon Jan 3 , 2022
ಬೀಜಗಳು, ಬೇಳೆಕಾಳುಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ: 1. ಬಾದಾಮಿ: ಬಾದಾಮಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲ: .ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ .ವಿಟಮಿನ್ ಇ .ಕಬ್ಬಿಣ .ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ .ಫೈಬರ್ .ರೈಬೋಫ್ಲಾವಿನ್ ಒಂದು 2019 ರ ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲವು ಬಾದಾಮಿ ಸೇವನೆಯು ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. 2. ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಬೀಜಗಳು: ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಬೀಜಗಳು (ಬರ್ತೊಲೆಟಿಯಾ ಎಕ್ಸೆಲ್ಸಾ) ಲಭ್ಯವಿರುವ […]
