ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾದಾಗ, ಅದು ತುಂಬಾ ತಡವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರೋಗವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭಯಾನಕ ರೂಪವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಒಂದು ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಅವರ ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ – ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು. ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಮಗಾಗಿ. ಆಧುನಿಕ ಜೀವನದ ಒತ್ತಡಗಳಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದಿರುವಾಗ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಷ್ಟೇ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಾವು ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಬೇಗ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ
ರೋಗನಿರ್ಣಯ
ನಿಯಮಿತ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ 5 ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ:
- ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ (ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್)
ವಾಕರಿಕೆ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾತು, ವಿಪರೀತ ಆಯಾಸ, ಎದೆ ನೋವು,
ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
, ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಶೀತ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದು ಸಮಯವಾಗಿದೆ.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಲಿಪಿಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
- ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
ಭಾರೀ ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವು, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಪಾದಗಳು, ಆಯಾಸ, ಹಠಾತ್
ತೂಕ ಇಳಿಕೆ
ಅಥವಾ ಲಾಭವು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಇಂದೇ ಮಾಡಿ.
- ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ
ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಆಯಾಸ, ಜ್ವರ, ಉರಿಯೂತ, ಮೂಗೇಟುಗಳು ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಕಬ್ಬಿಣದಂಶವಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- PCOD
ಅನಿಯಮಿತ ಋತುಚಕ್ರ, ಋತುಚಕ್ರ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ದೇಹದ ಅತಿಯಾದ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಮೊಡವೆ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಇವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಾದ PCOD ಯ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಥೈರಾಯ್ಡ್
ನೀವು ಆತಂಕ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಹೆದರಿಕೆ, ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಇಂದು ವ್ಯಾಪಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
‘ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ’ ಎಂಬುದು ಹಳೆಯ ಕಾಲದ ಮಾತು, ಆದರೆ ಇಂದು ನಾವು ವಾಸಿಸುವ ಆತಂಕದ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಪಾಕೆಟ್ ಸ್ನೇಹಿ ಆರೋಗ್ಯ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ನಿಯಮಿತ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಬ್ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಪೂರೈಸುವ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
