ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಿಗುವ ಒನ್ ಟೈಮ್ ಹಣ್ಣು ಮಾವು. ಸಿಹಿ ರಸಭರಿತ ಮಾವಿನಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಲು ತುಂಬಾ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಹಿರಿಯರವರೆಗೆ ಎಲ್ಲರೂ ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣನ್ನು ಇಷ್ಟ ಪಡುತ್ತಾರೆ.
ಯಾವಾಗಲೂ ಜನರು ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಂದು, ತೊಳೆದು ತಕ್ಷಣ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮಾವು ತಿನ್ನುವ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ ಯಾವುದು ಗೊತ್ತಾ. ಹಾಗಾದರೆ ಮಾವು ತಿನ್ನುವ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ ಯಾವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯೋಣ.
1 ಮಾವು ಫೈಟಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಎಂಬ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸುವುದರಿಂದ ತೆಗೆದು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
2 ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣನ್ನು ನೆನೆಸಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಅದರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳು ದೂರವಾಗುತ್ತವೆ. ಹೀಗೆ ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ, ಎಲ್ಲರೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
3 ಮಾವಿನಹಣ್ಣನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ, ಅದರ ಶಾಖವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಾಖವು ಉದ್ಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
4 ಮಾವಿನ ಮೇಲೆ ಧೂಳು, ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಮಣ್ಣು ಕೂಡ ಸೇರಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇಡುವುದರಿಂದ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
5 ಮಾವು ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಈ ಅಂಶ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣನ್ನು ನೆನೆಯದೆ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಮೊಡವೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿ:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.speed.newskannada
