ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ (EI) ಚಿಂತನೆ, ಭಾವನೆ, ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ-ಪರಿಹರಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜರ್ನಲ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಸೈನ್ಸಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, EI ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ, ಪರಾನುಭೂತಿ, ಸಮಸ್ಯೆ-ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ಜನ್ಮಜಾತ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕರಲ್ಲಿ ಇದು ಕಲಿತು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ EI ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರಬಹುದು.
ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬಯಸುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಮೆಚ್ಚುವವರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗಿರುವವರೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ; ನಮ್ಮನ್ನು ಆಳವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಕೆಲಸವನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯಲು, ಮಕ್ಕಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವ ಯಾರಾದರೂ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಪಾಲುದಾರರು ಏಕೆ ಉತ್ತಮರು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಸಂಬಂಧದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು?
- ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್ ಲಿವಿಂಗ್ ಮಾಡಿ
ಮನಸ್ಸಿನ ಜೀವನ ಎಂದರೆ ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮ್ಮ ಮಾತುಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು. ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಜನರು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಸ ಆಶೀರ್ವಾದಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಲಿಯಬೇಕಾದ ಪಾಠಗಳನ್ನು ತರುವಂತೆ ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಕಷ್ಟದ ದಿನಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವರು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡ್ ಅನ್ನು ಎಣಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
- ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ
EI ಮತ್ತು ಸಂವಹನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಜನರು ಶ್ರೇಷ್ಠರು ಎಂದು ಅದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಅವರು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
- ಸಕ್ರಿಯ ಕೇಳುಗರು
EI ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಹ ಸಕ್ರಿಯ ಕೇಳುಗರು. ಅವರು ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.
- ತೊರೆಯಬೇಡಿ
ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಜನರು ಗುರಿ-ಆಧಾರಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವವರೆಗೆ “ಬಿಡುವ” ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಯಾವಾಗ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ
EI ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ದೃಢ ಮತ್ತು ಕಠಿಣರು. ತಮಗೆ ಬೇಡವಾದಾಗ ಅಥವಾ ಆಕ್ಷೇಪಣೆಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ವಿನಂತಿಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮಂತೆಯೇ ಇತರರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಇ
ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳು
- ಗಡಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಕೆಲವು ಗಡಿಗಳು ಇದ್ದಾಗ ಸಂಬಂಧವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಜನರಿಗೆ ಗಡಿಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ದಾಟಬಾರದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಗಡಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
- ಯಾವಾಗ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಏರಿಳಿತಗಳ ಅರಿವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. EI ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಅವರನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ. ಈ ಜನರು ಜಗಳಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡದಾಗುವ ಮೊದಲು ಪರಿಹರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
- ಅವರು ನಿಷ್ಠಾವಂತರು
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಎಂದಿಗೂ ಅವರು ಉಳಿಯಲು ಯೋಜಿಸದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬದ್ಧತೆಗಳಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ನಿಷ್ಠರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಗೌರವದಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಸುಳ್ಳು ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ
ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ಮಾತುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಪೂರೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಭರವಸೆಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ ಲೋಡ್‌ ಮಾಡಿ:
