ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಸಕ್ಕರೆ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವಾಗಿರುವ ಸಕ್ಕರೆ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳಂತೆಯೇ ಒಂದೇ ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಬರುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರ ಸೋದರಸಂಬಂಧಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಬೀಟ್ ರೂಟ್ ಅದರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಬೀಟ್ರೂಟ್ ತುಂಬಾ ಗಾಢವಾದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತರಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಸಲಾಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಲಕ್ಷಣ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಕೂಡ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, […]
#newsupdates #kannadanews #kannadaserial #speednewskannada #newschannel
ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ಬದಲಾವಣೆ ಆಗುತ್ತಲೇ ಬರತ್ತವೇ ಆದರೆ ನಾವು ಬದಲಾಣೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಯಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತೀವಿ ಅದೇ ರೀತಿ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಘಟನೆಗಳು ತಕ್ಕಂತೆ ನಾವು ಬದಲಾವಣೆ ಯಾಗಬೇಕು…? ರಾಮಯಣ ಬರೆದವರು ಯಾರು ಅಂತಾ ಕೇಳಿದ್ರೇ ಒಬ್ಬ ಸಣ್ಣ ಮಗು ಕೂಡಾ ಹೇಳತ್ತು ವಾಲ್ಮೀಕಿ ಅಂತಾ ಆದರೆ ವಾಲ್ಮೀಕಿ ಅಂದ್ರೇ ಮೊದಲ ಅವಾಗಿನ ಕಳ್ಳನಾದ ರತ್ನಾಕರ, ಅವನ್ನು ಅವತ್ತು ರಾಮ ರಾಮ ಅಂತಾ ಜಪ್ಪ್ ಮಾಡಿ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಲಿಲ್ಲ ಅಂದ್ರೇ […]
ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಸಾರವು ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಸೋಂಕುಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. “ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ PAC ಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಹರಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ ಆಗುತ್ತವೆ – ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕೋರಮ್ ಸೆನ್ಸಿಂಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ” ಎಂದು INRS- ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಅರ್ಮಾಂಡ್-ಫ್ರಾಪ್ಪಿಯರ್‌ನ ಪ್ರೊಫೆಸರ್-ತನಿಖಾಧಿಕಾರಿ ಎರಿಕ್ […]
ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ನಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನ, ಆದರೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಹೂವುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. “ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಹೂವುಗಳು” ಎಂದೂ ಸಹ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಾಗುವ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಾಗಿವೆ. ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವರು ಈ ಪ್ರದೇಶದ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಗೊಂಚಲುಗಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ನೇತಾಡುವ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಆಕಾರದ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದ ಹೂವುಗಳಾಗಿವೆ. ಮೇಲೋಗರದಲ್ಲಿನ ಜನಪ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ […]
ಮಲೇರಿಯಾವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಶತಮಾನಗಳಷ್ಟು ಹಳೆಯದಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚೀನೀ ಔಷಧವು ಕ್ಷಯರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಔಷಧ ಪ್ರತಿರೋಧದ ವಿಕಾಸವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಯುಎಸ್‌ನ ಮಿಚಿಗನ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯ ರಾಬರ್ಟ್ ಅಬ್ರಮೊವಿಚ್ ಅವರ ನೇತೃತ್ವದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಪುರಾತನ ಪರಿಹಾರವಾದ ಆರ್ಟೆಮಿಸಿನಿನ್, ಮೈಕೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ ಟ್ಯೂಬರ್‌ಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಟಿಬಿ-ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿತು. ರೋಗದ ಈ ಹಂತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು […]
ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಿಂತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್‌ನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಚಿರಪರಿಚಿತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸರ್ವತೋಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು […]
ಆವಕಾಡೊ ಹಣ್ಣನ್ನು ಆವಕಾಡೊ ಮರಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೊದಲು ಮೆಕ್ಸಿಕೊ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ ಅಮೆರಿಕದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಪ್ರಪಂಚದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಅವುಗಳ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಜನಪ್ರಿಯತೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಆವಕಾಡೊ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಹಿಂಡಿದ ಎಣ್ಣೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅವು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯು ಎರಡು ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ […]
ಪ್ರಾಣಾಯಾಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಋಷಿಗಳು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಿಜ್ಞಾನವು ಅವರ ಅನೇಕ ಪ್ರಾಚೀನ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ ಎಂಬ ಹೊಸ ಆವಿಷ್ಕಾರವು ಪ್ರಾಣಾಯಾಮದ ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಸಸ್ತನಿಗಳ ದೇಹಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಯೋಚಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ, ಹೊಸ ಪುರಾವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ – ರಕ್ತ […]
ನಮ್ಮ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಲು ವೈದ್ಯರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅವರು ಬ್ರೊಕೊಲಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ತರಕಾರಿಯಿಂದ ಸಾರೀಕೃತ ಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪುಡಿಯು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯವೆಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾರವು ರೋಗವಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಶೇಕಡಾ 10 ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ. ಅವರ ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ […]
ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹಕ್ಕಾಗಿ, ಧ್ಯಾನ, ಯೋಗ ಮತ್ತು ತೈ ಚಿಯಂತಹ ಮನಸ್ಸು-ದೇಹದ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳನ್ನು (MBIs) ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಡಿಎನ್‌ಎದಲ್ಲಿನ ಆಣ್ವಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವ ಮೂಲಕ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊವೆಂಟ್ರಿ ಮತ್ತು ರಾಡ್‌ಬೌಡ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯಗಳ ಸಂಶೋಧಕರು, 18 ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಮೂಲಕ – 11 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ 846 ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದು – MBI ಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಆಣ್ವಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಲ್ಲಿನ ಮಾದರಿಯನ್ನು […]
